Kolaborasi Webinar Kesehatan, MNC Life dan RS Hermina Tekankan Pentingnya Menjaga Mental Health
MNC Life menyelenggarakan webinar kesehatan bekerjasama dengan RS Hermina Kemayoran untuk mengajak karyawan menjaga hidup sehat agar tidak stress saat bekerja.
IDXChannel - PT MNC Life Assurance (MNC Life) yang dimiliki oleh MNC Group melalui anak perusahaannya PT. MNC Kapital Indonesia Tbk (BCAP), merupakan salah satu perusahaan investasi di bidang jasa keuangan terlengkap.
MNC Life kembali menggelar webinar kesehatan jiwa kepada seluruh karyawan MNC Group. Kali ini MNC Life menyelenggarakan health talk secara daring via zoom bekerjasama dengan RS Hermina Kemayoran.
Kegiatan ini menyusung tema “Yuk Kelola Stress Kita – Mental Health” ini berlangsung secara dua hari berturut-turut melalui daring online.
Head of Marketing Communication MNC Life Septika Helena mengatakan “Ada dua tujuan, yang pertama tentunya kepedulian MNC Life untuk mengajak karyawan untuk menjaga hidup sehat agar tidak stress saat bekerja, kali ini mewaspadai mental Illness. “
“Kedua, hubungan yang terjalin antara MNC Life dengan RS Hermina Kemayoran dalam memberikan pengetahuan kepada peserta dari beberapa produk unggulan yang dimiliki oleh MNC Life,” kata Septika Helena di Webinar, Jumat (02/12/2022)
Dokter Kesehatan Jiwa (Psikiatri) RS Hermina Kemayoran, dr. Jimmi Marliston P. Aritonang, Sp.KJ menambahkan “banyak penyebab stress, kebanyakan stress dari luar tubuh kita bisa juga dari dalam tubuh kita sendiri.”
“Kenapa semua ini perlu dikelola, karena semua ini sangat berdampak kepada aspek kehidupan kita. Baik dari aspek mental kita ataupun dari aspek fisik kita, jika kedua hal ini terjadi maka kehidupan kita mentari tidak teratur dan selalu cemas apa pun yang akan kita kerjakan,” ujarnya.
Menurut dia, obat alami dari hal tersebut dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman 4 sehat 5 sempurna secara disiplin. Selain itu, perlu mengatur jam istirahat sebaik mungkin agar badan terjaga dengan baik.
“Lakukan olahraga agar badan kita ada gerakan setiap hari, yang terakhir adalah berpikir positif hindari semua pikiran negatif. Pemikiran negatif adalah persoalan utama yang akan mengundang stress tersebut,” jelasnya
Harapan dengan adanya webinar hari ini, semua peserta bisa lebih peduli terhadap kesehatan dan selalu dalam kondisi sehat fisik maupun sehat mental. Sehingga tidak mengganggu aktivitas dan pekerjaan sehari-hari.
(FRI)