Empat Tips Begadang Nonton Final Piala Dunia 2022, Biar Besoknya Tetap Produktif
Ini empat tips begadang nonton final Piala Dunia 2022 agar keesokan hari tetap semangat bekerja dan produktif.
IDXChannel - Final Piala Dunia 2022 dijadwalkan pada Minggu, 18 Desember 2022 pukul 22.00 WIB. Pada final nanti akan mempertemukan tim juara bertahan Prancis melawan Argentina.
Kedua tim ini sudah teruji menjadi skuat terbaik di dunia setelah melibas tim-tim terbaik di seluruh daratan bumi.
Seperti yang dikatakan pengamat sepakbola Kesit Budi Handoyo, "Les Bleus" Prancis sebagai juara bertahan punya keinginan mempertahankan prestasi terbaiknya. Sedangkan Argentina punya ambisi besar mewujudkan gelar juara menyusul tak lagi menuai sukses setelah Piala Dunia 1986.
Selain itu, tim Argentina punya "faktor (Lionel) Messi" di mana seluruh pemain bakal bahu-membahu mewujudkan kemenangan, yakni kemenangan paripurna sebelum Messi pensiun.
Pertandingan final Piala Dunia 2022 tentunya akan seru dan ditunggu-tunggu. Banyak dari Anda yang ingin menyaksikan laga final tersebut bukan?
Banyak hal yang harus persiapan untuk menonton pertandingan Piala Dunia 2022 agar semakin seru.
Lantas apa saja yang hal yang harus dipersiapkan sebelum menonton final Piala Dunia 2022? Berikut ulasannya, Sabtu (17/12/2022).
1. Camilan
Hal pertama yang harus dipersiapkan saat menonton final Piala Dunia 2022 adalah camilan. Camilan tentu sangat penting sebagai teman selama nonton. Camilan sendiri banyak macamnya, bisa kue, jajanan kali lima, atau ciki-ciki yang bisa dibeli di supermarket.
Siapkan camilan sebanyak mungkin dan pastikan saat nonton final Piala Dunia 2022 Anda tidak mati gaya.
2. Lokasi
Selain itu juga tentukan lokasi menonton. Anda bisa mengajak teman atau keluarga menonton di rumah atau di lapangan terbuka. Anda bisa menggunakan proyektor dan nobar bersama keluarga atau teman Anda.
3. Atribut
Agar menonton final Piala Dunia 2022 makin seru jangan lupa untuk menggunakan atribut lengkap sesuai dengan tim negara favorit Anda. Anda bisa membawa pom pom, syal, atau memakai pakaian lengkap. Dengan atribut yang lengkap seperti itu, menonton Piala Dunia 2022 semakin seru.
4. Fisik
Hal yang tak kalah penting adalah persiapkan fisik saat menonton final Piala Dunia 2022 adalah asupan makanan dan minuman selama Anda menonton Bola.
Bagi kebanyakan orang memang lebih menyenangkan menikmati minuman dingin sambil menonton pertandingan. Tapi ingat Anda juga tetap harus memperhatikan asupan air mineral bagi tubuh Anda.
Sebab, ketika mineral dalam tubuh Anda akan berkurang, apalagi ketika bergadang, tubuh akan mudah lelah.
"Menjaga kecukupan air mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 30%. Oleh karenanya, Anda tetap harus menjaga asupannya walau sedang asik menonton bola,” ujar Biomedical Science, dr. Nindyasari Laksmita Putri, BMedSci, dalam keterangan tertulis yang diterima MNC Portal.
Dokter Nindyasari menambahkan ketidakseimbangan mineral dalam tubuh, menyebabkan kelelahan letih lesu, konsentrasi dan energi menurun.
“Sama dengan makanan, bijaklah dalam pemilihan cairan yang akan masuk ke dalam tubuh. Pilihlah air mineral yang mengandung mineral seimbang. Kandungan mineralnya dapat membantu meningkatkan metabolisme dan imunitas, termasuk detoksifikasi dan pencernaan," pungkasnya.
(FAY)