Flu Singapura Melonjak, Begini Tips Mudik Tetap Aman saat Lebaran
Kementerian Kesehatan mengungkap tingginya kasus flu Singapura di Indonesia.
IDXChannel - Kementerian Kesehatan mengungkap tingginya kasus flu Singapura di Indonesia. Disampaikan ada lebih dari 5 ribu pasien yang terpapar flu Singapura terhitujg hingga minggu ke-11 di 2024.
Ikatan Dokter Indonesia (IDI) juga mengimbau masyarakat yang hendak mudik lebaran di tengah fenomena flu Singapura di Tanah Air. Masyarakat tetap diimbau menggunakan masker khususnya para pemudik.
Fenomena ini perlu membuat masyarakat lebih waspada terutama saat melakukan mudik lebaran. Berikut tips mudik lebaran tetap aman di tengah fenomena flu Singapura.
1. Pakai Masker
Tips pertama ialah memakai masker. Penggunaan masker saat mudik lebaran bisa membantu Anda mencegah paparan berbagai virus termasuk flu Singapura.
Dokter sekaligus Epidemiolog, dr Dicky Budiman, M.Sc. PH mengatakan penggunaan masker dan menjaga kebersihan sangatlah penting agar meminimalisir risiko penularan flu Singapura.
“Masker tetap penting, selalu cuci tangan setelah menyentuh barang di tempat publik,” ungkapnya saat dihubungi MNC Portal Indonesia, Kamis (28/3/2024).
2. Pastikan Tubuh Sehat
Sebelum mudik, memastikan tubuh dalam keadaan prima juga perlu jadi perhatian. Melansir Whiz, Kamis (28/3/2024), tubuh yang sakit akan membuat Anda berisiko terpapar berbagai virus termasuk flu Singapura.
Saat tubuh sedang sakit, daya tahan tubuh juga cenderung menurun. Hal ini memudahkan berbagai penyakit masuk ke dalam tubuh khususnya saat Anda berada di perjalanan.
Pastikan tubuh mendapat istirahat yang cukup sebelum mudik agar perjalanan Anda lebih nyaman dan aman.
3. Bawa Keperluan Pribadi
Saat mudik, tak menutup kemungkinan Anda akan menepi ke tempat umum untuk istirahat maupun ke toilet. Pastikan semua keperluan pribadi Anda sudah dipersiapkan seperti sabun, tissu basah, handuk dan sebagainya.
Membawa alat kebersihan sendiri juga akan memudahkan Anda untuk tetap menjaga kebersihan selama di perjalanan. Ini bisa meminimalisir terpapar virus flu Singapura yang menyebar di Tanah Air.
4. Patuhi Protokol Kesehatan
Satu lagi tips aman mudik lebaran di tengah paparan flu Singapura ialah mematuhi protokol kesehatan.
Meski mudik dalam keadaan sehat, Anda tetap harus menjaga protokol kesehatan. Kenakan masker dimanapun Anda berada, hindari kerumunan, dan jaga jarak demi mengurangi risiko paparan flu Singapura.
(SLF)