Canggih, Apple Watch Bisa Deteksi Stres Secara Akurat

Peneliti dari University of Waterloo, Kanada, melihat apakah Apple Watch bisa mendeteksi dan melacak tingkat stres.

IDXChannel - Stres merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari, di mana seseorang merasa tertekan dengan suatu keadaan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, bisa karena masalah pekerjaan, asmara, atau finansial.

Stres bisa sangat merugikan karena dampaknya akan ke tubuh dan pikiran. Mengenai soal stres, Peneliti dari University of Waterloo, Kanada, melihat apakah Apple Watch bisa mendeteksi dan melacak tingkat stres.

Menariknya, para peneliti dari Kanada mengatakan kemungkinan perangkat jam tangan pintar dari Apple tersebut bisa memprediksi tingkat stres secara akurat.

Peneliti mengatakan, bahwa suatu hari Apple mungkin akan memperkenalkan fitur pemantauan stres ke dalam WatchOS. Karena bisa menggabungkan data dari sensor perangkat dengan algoritma untuk memprediksi dan melacak tingkat stres serta menawarkan solusi langsung kepada pengguna untuk membantu mengurangi stres.

Dengan adanya fitur tersebut, tentunya akan memberikan efek yang menguntungkan bagi para pengguna Apple Watch

Para peneliti memberi 33 responden dua perangkat, iPhone 7 dan Apple Watch Series 6 yang mendukung pemantauan EKG. Kemudian, peneliti menginstruksikan para peserta untuk mengumpulkan EKG enam kali sehari, dengan selang waktu tiga jam. 

Setiap sebelum pengukuran EKG, para peserta akan mengisi kuesioner stres pada iPhone 7.
Para peneliti mengumpulkan data selama dua minggu dari setiap responden, kemudian mengembangkan algoritma pembelajaran mesin untuk menginterpretasikan data. 

Para peneliti tersebut memakai ECG untuk mengekstraksi nilai variabilitas detak jantung (HRV), sebuah parameter yang bisa mengukur stres. Dari pengukuran tersebut, peneliti mendapati bahwa Apple Watch bisa menjadi prediktor stres.

Dalam memprediksi stres peneliti mempertimbangkan durasi pengukuran ECG yang sangat singkat dibandingkan dengan standar,  dan hasil yang disajikan cukup menjanjikan.

Para peneliti mengatakan bahwa ini adalah studi pertama yang menggunakan data Apple Watch ECG untuk memprediksi tingkat stres individu.

Hasilnya, saat ini berada di tingkat paling rendah dari yang tercanggih, dan diperlukan lebih banyak penelitian untuk menyempurnakan temuan tersebut. Sampel responden yang lebih besar dan lebih beragam dapat lebih menyempurnakan hasilnya.

Kemudian  peneliti juga berspekulasi bahwa  poin data kesehatan tambahan dari Apple Watch, seperti tidur serta aktivitas fisik, bisa  lebih meningkatkan kemampuan perangkat Apple tersebut untuk memprediksi dan melacak stres. 

Itu artinya, Apple berada di tempat yang lebih baik untuk membangun fitur pelacakan stres ke dalam Apple Watch. (NIA)