Jangan Toxic! Cek Tanda Kamu Sedang Body Shaming

Kesadaran tentang body positivity atau kepositifan tubuh sudah semakin umum di dunia.

IDXCHannel - Kesadaran tentang body positivity atau kepositifan tubuh sudah semakin umum di dunia. Namun, orang Indonesia masih banyak yang tidak memahami konsep tersebut sehingga sering menjadi toxic body shaming.

Sebab itu, Cath Halim yang merupakan body positivity, eating disorders & self love content creator telah menggunakan platform yang dia miliki untuk mempromosikan body positivity ke banyak orang. Untuk mendorong orang agar lebih mengerti tentang topik ini harus dimulai dari memahami arti dari body positivity.

“Body positivity itu adalah konsep dimana kita itu maupun badan kita bentuknya apa, warnanya apa, itu kita tetap suka dengan badan kita sendiri,” jelas Cath, Kamis (14/7/2022).

Dia menyatakan banyak orang yang secara tidak sadar membahas mengenai bentuk tubuh teman atau keluarganya yang mereka pikir normal namun sebenarnya menyakitkan perasaan lawan bicara mereka.

“Contohnya kalau ketemu orang dan bilang ‘eh kok kamu kurusan sih, eh kamu gendutan ya,’ nah itu sebenarnya adalah micro body shaming,” terang dia.

Cath menambahkan saat kita mempertanyakan warna kulit seseorang, kita secara tidak sengaja juga telah melakukan body shaming. “Kita kan gak tahu ya apa yang terjadi dalam hidup orang, mungkin saja orang kurus karena mempunyai penyakit, jadi stop making it about appearance. Kalau mau ketemu orang, mau menyapa, sapa aja, gak usah tentang fisik atau penampilan orang," terang dia.

Akibat dari body shaming biasanya adalah orang merasa terluka dan merasa perlu melakukan sesuatu untuk tubuhnya. Misalnya, banyak yang merasa perlu berolahraga agar bisa menjadi lebih kurus dan diterima di lingkarannya.
Namun, Cath berpendapat bahwa orang harus berolahraga bukan karena ingin kurus, tetapi karena alasan lain.

Cath Halim hanya satu dari sekian banyak Superbuddies yang telah diwawancarai BuddyKu. Kalau kalian penasaran dengan cerita lain dari Cath Halim, segera download BuddyKu ya di App Store dan Play Store ya Buddies. 

Dapatkan akses ribuan berita gratis setiap harinya dan rewards untuk kamu yang bikin content di BuddyKu. Tunggu apalagi, yuk download BuddyKu, Gratis!

(DES)