Begini Cara Terhindar dari Toxic Positivity ala Kemenaker

IDXChannel - Tidak sedikit orang yang sering menyangkal perasaan negatifnya. Padahal, tidak ada salahnya bila mengakui emosi negatif tersebut asalkan tidak terlalu lama larut di dalamnya.

Selalu merasa positif justru akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental. Di mana, hal ini dikenal dengan istilah toxic positivity.

Bahkan, terkadang kata-kata semangat yang diberikan oleh rekan bisa membuat seseorang merasa kecil diri. Lantas, bagaimana cara agar terhindar dari situasi toxic positivity?

Dikutip dari akun Instagram resmi Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, ada dua cara yang bisa dilakukan jika berhadapan dengan rekan yang sedang mengalami masalah. Adapun kedua hal ini dilakukan untuk menghindari toxic positivity.

“Ada kalanya kata-kata penyemangat yang Rekanaker ucapkan kepada teman atau sahabat justru terasa sangat menyemangati. Namun, ada kalanya justru malah membuat mereka semakin merasa kecil diri. Agar terhindar dari situasi Toxic Positivity seperti itu, coba simak tips berikut ya,” tulis Kementerian Ketenagakerjaan, Kamis (7/10/2021).