5 Cara Mengatasi Gugup saat Interview Kerja, Wajib Diketahui Job Seeker
Ada beberapa cara mengatasi gugup saat interview kerja yang bisa dilakukan para job seeker.
IDXChannel – Ada beberapa cara mengatasi gugup saat interview kerja yang bisa dilakukan para job seeker.
Dalam proses mencari pekerjaan, tentu banyak orang yang telah mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang. Namun, walaupun merasa sudah siap, banyak orang yang tetap gugup saat melakukan wawancara/interview kerja.
Cara Mengatasi Gugup saat Interview Kerja
Agar tidak terjadi hal semacam itu, ada beberapa tips atau langkah yang bisa dilakukan dengan tujuan untuk menenangkan diri. Berikut cara mengatasi gugup saat interview kerja yang perlu para job seeker ketahui:
1. Belajar dari Pengalaman
Salah satu hal yang bisa membuat Anda lebih percaya diri dan tidak gugup adalah pengalaman. Merupakan hal yang wajar jika seseorang merasa gugup saat interview kerja pertamanya.
Namun, seiring berjalannya waktu, akan ada banyak pengalaman interview kerja yang mungkin Anda alami. Gunakan pengalaman tersebut sebagai patokan agar rasa gugup yang Anda rasakan berkurang atau bahkan hilang di interview berikutnya.
2. Jangan Biarkan Perut Kosong Sebelum Interview
Interview kerja biasanya diadakan sebelum jam makan siang, walaupun tidak menutup kemungkinan untuk diadakan setelah jam makan siang atau bahkan sore hari. Pastikan perut Anda tidak kosong sesaat sebelum melakukan interview kerja.
Hal ini bisa meminimalisir terjadinya hilang fokus karena merasa lapar saat interview berlangsung. Jadi, pastikan Anda makan terlebih dahulu, namun jangan berlebihan ya.
3. Gunakan Gestur
Ketika berbicara saat interview kerja, Anda boleh menggunakan gestur tangan untuk mengurangi rasa gugup yang muncul. Namun, jangan lakukan gestur yang berlebihan dan kruang penting.
Anda bisa menggunakan gestur tangan yang sederhana dan natural, sehingga pewawancara juga nyaman dengan gestur yang Anda lakukan.
4. Ketahui Background Perusahaan
Dengan mempelajari latar belakang perusahaan yang dilamar, Anda bisa lebih siap dalam menjawab pertanyaan pewawancara. Pertanyaan seputar perusahaan pasti akan muncul ketika Anda melakukan interview kerja.
Jadi, pastikan Anda melakukan riset terlebih dahulu sebelum melangsungkan wawancara.
5. Stay Positive
Cara terakhir yakni dengan menjaga pikiran agar tetap positif. Hal ini mungkin terdengar klise, namun banyak orang yang gugup karena membiarkan pikirannya untuk memikirkan hal-hal yang sebenarnya tidak akan terjadi.
Pastikan bahwa Anda selalu berpikiran positif akan apa yang terjadi nantinya saat maupun setelah interview berlangsung.
Itulah lima cara mengatasi gugup saat interview kerja yang penting diketahui oleh para job seeker saat ini.