Deretan Negara dengan Penduduk Paling Stres di Dunia, Mana Saja?

Ada sejumlah negara dengan penduduk paling stres di dunia. Stres merupakan kondisi emosional yang kerap dihadapi banyak orang.

IDXChannel – Ada sejumlah negara dengan penduduk paling stres di dunia. Stres merupakan kondisi emosional yang kerap dihadapi banyak orang. Kondisi ini kerap dialami lantaran berbagai faktor seperti biaya hidup, tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan lain sebagainya.

Tak heran, ada negara-negara tertentu yang penduduknya memiliki tingkat stres tinggi. Negara maju umumnya memiliki tekanan dan tuntutan sosial ekonomi yang tinggi sehingga tingkat stres di negara ini cenderung lebih besar. Beberapa negara yang mengalami konflik internasional juga memiliki lebih banyak penduduk dengan tingkat stres tinggi dibanding negara lain yang cenderung stabil.

Lalu, mana saja negara dengan penduduk paling stres di dunia? IDXChannel merangkum beberapa daftarnya sebagai berikut. 

Daftar Negara dengan Penduduk Paling Stres di Dunia

Tingkat stres penduduk di sebuah negara disebabkan oleh berbagai faktor. Menurut Asosiasi Psikologi Amerika (2019) lebih dari tiga perempat orang dewasa bahkan melaporkan gejala stres yang menyebabkan gangguan kesehatan fisik seperti sakit kepala, kelelahan, dan sulit tidur. Tak sedikit juga yang beranggapan bahwa stres yang dialami dipengaruhi oleh kondisi di lingkungan kerja. Kondisi stres ini juga membuat mereka yang mengalaminya cenderung memiliki ekspresi negatif. 

Berdasarkan laporan dari perusahaan survei besar yang kerap melakukan penelitian emosi secara global yakni Gallup, sekitar sepertiga masyarakat di dunia tercatat melaporkan khawatir atau stres pada 2019. Selain itu, sekitar 284 juta masyarakat di seluruh dunia memiliki gangguan kecemasan pada 2017. 

Adapun berdasarkan laporan Gallup Global Emotion 2022, sejumlah negara dengan penduduk paling stres yang tampak dari emosi negatif mereka antara lain sebagai berikut. 

1. Afghanistan: negative experience index 59.
2. Lebanon: negative experience index 58.
3. Irak: negative experience index 51.
4. Sierra Leone: negative experience index 50.
5. Yordania: negative experience index 48.
6. Turki: negative experience index 46.
7. Bangladesh: negative experience index 45.
8. Ekuador: negative experience index 45.
9. Guinea: negative experience index 45.
10. Benin: negative experience index 44.

Dari sepuluh negara tersebut, Afghanistan menjadi negara dengan tingkat stres yang tertinggi. Tingkat kekhawatiran, kesedihan, dan stres di negara ini meningkat pada tahun 2021 di mana 80% warga Afghanistan merasa khawatir, ,74% stres dan 61% merasa sedih.