Tips Jitu Mengatasi Gugup saat Presentasi, Termasuk Kuasai Materi dan Audiens
Tips jitu mengatasi gugup saat presentasi penting untuk diketahui.
IDXChannel - Tips jitu mengatasi gugup saat presentasi penting untuk diketahui. Gugup saat presentasi merupakan hal umum, tapi Anda tetap harus tersenyum dan terlihat percaya diri. Selain untuk tampil maksimal di depan penonton, tersenyum adalah ekspresi muka yang bisa menghasilkan endorfin yang bisa membuat merasa lebih percaya diri.
Sebelum presentasi, Anda juga sebaiknya dianjurkan menghindari minum-minuman yang ada kandungan kafeinnya, seperti kopi, teh, dan teh hijau. Kafein diketahui bisa membuat rasa tidak nyaman di perut.
Dilansir dari berbagai sumber pada Selasa (7/11/2023), IDX Channel telah merangkum tips jitu mengatasi gugup saat presentasi, sebagai berikut.
Tips Jitu Mengatasi Gugup saat Presentasi
1. Tetap Menjadi Diri Sendiri
Terkadang, secara tidak sadar kita mencoba untuk menjadi orang lain yang bukan diri kita untuk terlihat sempurna. Oleh karena itu, jadilah diri sendiri dalam menyampaikan materi dalam presentasi dan jangan berusaha untuk menjadi siapapun. Dengan menjadi diri sendiri, audiens akan mengerti dan menghargai bahwa setiap orang mempunyai kekurangannya masing-masing.
2. Datang Lebih Awal
Usahakan datanglah lebih awal ke ruang presentasi. Selain melakukan pengecekan terhadap peralatan pendukung presentasi, Anda bisa punya waktu untuk menenangkan pikiran.
3. Melakukan Eye-Contact saat Mengawali Presentasi
Apabila Anda merasa gugup saat melakukan presentasi, jangan lupa untuk lakukan selalu eye-contact dengan para audiens. Namun, sebelumnya Anda bisa melakukan latihan terlebih dahulu agar saat eksekusi bisa berjalan dengan baik.
Datanglah lebih awal dan pura-puralah untuk melakukan eye-contact dengan orang-orang yang akan hadir. Saat presentasi, pilihlah wajah yang Anda kenal dan juga lakukan eye-contact dengan mereka.
4. Kuasai Penuh Materi Presentasi
Melakukan presentasi tentu akan menakutkan jika Anda tidak tahu apa yang akan dibicarakan. Oleh karena itu, Anda harus bisa pahami benar isi atau materi dari topik yang akan dipresentasikan. Dengan begitu, Anda akan merasa lebih percaya diri dan tidak akan cemas apabila mendapat pertanyaan dari audiens.
5. Kenali Segmen Audiens
Mengetahui siapa saja yang akan mendengar presentasi juga bisa membantu mengurangi rasa gugup. Semakin Anda mengenal latar belakang audiens, Anda akan semakin tahu tingkat pengetahuan mereka tentang topik.
Dari sinilah Anda bisa mencoba mempertimbangkan gaya bahasa dan cara penyampaian yang terbaik agar semua bisa mengerti presentasi. Ada baiknya juga, sebelum presentasi dimulai, coba untuk berkenalan dengan beberapa audiens agar tahu apa ekspektasi yang diharapkan dari presentasi.
Itulah informasi terkait tips jitu mengatasi gugup saat presentasi yang bisa Anda simak, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk selalu terus update berita terkini Anda seputar bisnis dan ekonomi hanya di IDX Channel.