Begini Tips Jaga Kesehatan dari Dampak Polusi Udara

Saat ini di beberapa daerah kota-kota besar di Indonesia sedang mengalami polusi udara yang kurang baik.

IDXChannel - Saat ini di beberapa daerah kota-kota besar di Indonesia sedang mengalami polusi udara yang kurang baik. Hal itu sudah dirasakan beberapa hari terakhir hingga membuat media asing ikut meliput kondisi udara yang berada di Indonesia.

Hal itu bisa disebabkan karena beberapa faktor seperti satunya adanya dipengaruhi asap rokok, asap pabrik, asap kendaraan, dan asap pembakaran sampah.

Tentunya, dengan adanya polusi udara tersebut banyak sekali efek buruk yang ditimbulkan. Misalnya gangguan pernapasan, gangguan jantung, masalah kulit dan yang paling parahnya dpat menyebabkan kanker.

Untuk itu, melakukan penangan ditengah kondisi polusi udara yang buruk tersebut tentu sangat diperlukan, dr. Anita Ang, AAAM selaku dokter aesthetic menjelaskan dirinya memberikan beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menangani maslah tersebut.

“Nah aku mau ngasih tau tips nih buat kalian yang tinggal di kota yang polusinya lagi parah-parahnya yang pertama kalau gak penting-penting banget keluar rumah ya tetap di rumah aja, yang kedua kalau kalian harus banget keluar rumah tetap pakai masker minimal KN95,” kata , dr. Anita Ang, AAAM, dikutip dalam akun TikToknya @dr.anitaang, Minggu (13/8/2023).

Selain itu, menurut dr. Anita Ang, AAAM penggunaan air purifier, sunscreen, dan skincare juga sangat diperlukan dalam kondisi seperti ini, karena untuk mencegah radikal bebas yang ada.

“Yang ketiga pakai air purifier supaya udara tetap dalam keadaan bersih, yang keempat untuk mencegah masalah kulit tetap pakai sunscreen dan wajib untuk re apply sunscreen, dan yang kelima kalian bisa pakai skincare dengan kandungan antioksidan untuk mencegah radikal bebas,” katanya. (WHY)