sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
Advertisement

Selain Naikkan Mood, Ini 5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan Tubuh

Ecotainment editor Tim IDXChannel
13/09/2023 11:25 WIB
Bersepeda dikenal sebagai salah satu jenis olahraga yang dapat menjaga kesehatan mental.
Selain Naikkan Mood, Ini 5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan Tubuh. (Foto: MNC Media)
Selain Naikkan Mood, Ini 5 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan Tubuh. (Foto: MNC Media)

Hal yang Perlu Dipersiapkan Agar Bersepeda Lebih Aman

1.Menggunakan pakaian khusus bersepeda, serta menghindari pakaian longgar yang mudah tersangkut pada rantai sepeda.
2.Menggunakan pelindung kepala, siku, dan lutut untuk meminimalisir luka dan cedera akibat jatuh dari sepeda.
3.Membawa minuman saat bersepeda agar tidak kehausan dan dehidrasi.
4.Mematuhi peraturan lalu lintas dan memperhatikan kendaraan bermotor serta pejalan kaki di sekitar. Lebih baik menggunakan jalur khusus sepeda apabila tersedia.
5.Memeriksa kondisi bersepeda sebelum digunakan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Jika kondisi sepeda sudah mulai mengalami kerusakan, Anda perlu memperbaikinya, atau bahkan mengganti dengan unit yang baru. Jangan lupa untuk selalu memilih sepeda berkualitas sehingga dapat digunakan untuk jangka waktu yang lama, seperti Element Bike misalnya.

Selain berkualitas, Element Bike juga dibanderol dengan harga yang terjangkau. Apalagi kalau belinya di AladinMall, Anda bisa dapat harga coret super hemat serta gratis ongkir tanpa batas! Penasaran? Download aplikasinya di Google Play Store sekarang juga!

(WHY)

Halaman : 1 2 3 Lihat Semua
Advertisement
Advertisement