Tim IDXChannel
IDXChannel – Mens sana in corpore sano berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Dan, sudah jadi rahasia umum, rutin berolahraga sangat menunjang kesehatan. Gaya hidup sehat juga terbukti menjauhkan kita dari berbagai keluhan kesehatan.
Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal amat rajin berolahraga. Dia kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya.
“Menyelesaikan treadmill: 910 kcal dalam 88 menit dan 11,72 km dengan speed 7,9-8,0km/jam. Ayo, jadikan olahraga rutin bagian dari kebiasaan kita,” ungkap Hary Minggu (03/07/06/2022)
Di sela kesibukannya, HT selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Meskipun ketika sedang di luar negeri atau di luar kota, dia selalu melakukan olahraga. Saat di Amerika Serikat (AS) beberapa waktu lalu, HT juga mengajak masyarakat untuk terus berolahraga.
“Sangat fresh setelah treadmill: 11,56km, 910 kalori (terbakar) dalam 86,45 menit dengan speed 8,0 km/jam,”tulisnya beberapa waktu lalu.
(IND)
