Mohammad Yan Yusuf
Jepang Negara Paling Sehat
Berada di posisi pertama, Jepang masuk dalam predikat sebagai negara paling sehat di dunia pada 2022. Negara ini menjadi negara tersehat dunia.
20 Negara Tersehat di Dunia 2022, Intip Penjelasannya. (Foto: MNC Media)
Jepang bisa menempati peringkat teratas lantaran selama ini dikenal sebagai salah satu negara dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia. Hal itu dikarenakan warganya yang gemar menerapkan pola hidup sehat.
Tidak heran, warga Jepang sehat dan berumur panjang. Bahkan Jepang juga dianggap sebagai negara dengan tingkat polusi udara yang rendah.
Selain itu, Jepang juga punya cara makan yang berbeda dari negara lainnya. Mereka biasa makan dengan porsi sedikit yang dilengkapi hidangan kaya protein, serta rasa hormat yang tinggi terhadap pembuatan makanan.
Situasi ini sangat kontras bila dibandingkan dengan budaya di negara-negara lainnya yang mengadopsi budaya makan cepat saji (fast food). Bukan itu saja, Jepang juga menjadi negara yang minim polusi udara karena warganya lebih sering memanfaatkan transportasi umum.
Sementara untuk urusan transportasi, Jepang memang memiliki konektivitas yang baik. Tak hanya faktor menggunakan transportasi umum, warga Jepang juga memiliki tingkat obesitas yang rendah atau 3,6 persen, saja karena warganya senang berjalan kaki.
Harapan di Swiss
Tidak jauh berbeda dengan Jepang, Swiss bisa dikatakan negara dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia. Alam yang indah dan segar serta sejuk membuat warga Swiss bisa menikmati hidup mereka.
Angka rata-rata harapan hidup di Swiss berkisar 84 tahun, atau tiga tahun lebih lama dari Inggris. Selain itu, para penduduk Swiss memiliki tingkat obesitas yang rendah, karena gemar berjalan kaki dan memakai transportasi umum.
