Pola pikir negatif biasanya dapat berupa putus asa sebelum berjuang, memikirkan risiko-risiko secara berlebihan, sehingga menghambat upayanya untuk memperoleh pembelajaran positif dan menghambat dirinya sendiri untuk bangkit dan berkembang.
2. Enggan Introspeksi
Introspeksi hanya dapat dilakukan setelah individu menerima dan mengakui kesalahannya. Dari situlah, individu dapat melakukan introspeksi dan memperbaiki perbuatan atau kebiasaan yang selama ini menghambat dirinya sendiri.
Namun orang yang gagal menghadapi ujian justru enggan mengakui kesalahan, mereka justru menyalahkan orang lain. Akibatnya, mereka dibutakan oleh penyangkalan (denial) dan tidak mendapatkan pelajaran apa pun dari ujian hidupnya.
3. Mengisolasi Diri/Withdrawing
Menghadapi ujian hidup memang tidak mudah. Ujian hidup bisa datang dalam bentuk kejadian atau peristiwa yang sangat tidak mengenakkan. Peristiwa-peristiwa ini dapat membuat seseorang menarik diri dan enggan bersosialisasi dengan orang lain.
Ada kalanya ujian hidup menuntut seseorang untuk berani menghadapi ketakutannya yang paling buruk. Untuk menghadapi ujian semacam ini, dibutuhkan ketegaran dan keberanian dari individu. Boleh jadi keberanian ini tidak terbentuk seketika dan membutuhkan waktu.