AALI
12250
ABBA
190
ABDA
0
ABMM
3000
ACES
975
ACST
157
ACST-R
0
ADES
5950
ADHI
685
ADMF
8100
ADMG
179
ADRO
3200
AGAR
330
AGII
2000
AGRO
930
AGRO-R
0
AGRS
125
AHAP
62
AIMS
244
AIMS-W
0
AISA
156
AISA-R
0
AKKU
50
AKPI
930
AKRA
1005
AKSI
280
ALDO
905
ALKA
294
ALMI
290
ALTO
208
Market Watch
Last updated : 2022/05/24 Data is a realtime snapshot, delayed at least 10 minutes
IDX30
543.27
1.51%
+8.07
IHSG
6914.14
1.07%
+73.37
LQ45
1015.93
1.33%
+13.36
HSI
20112.10
-1.75%
-357.96
N225
26748.14
-0.94%
-253.38
NYSE
0.00
-100%
-15035.87
Kurs
HKD/IDR 1,866
USD/IDR 14,657
Emas
875,358 / gram

Begini Cara Menghilangkan Pikiran Negatif Saat Bekerja di Kantor

MILENOMIC
Winda Destiana
Senin, 24 Januari 2022 12:20 WIB
Saat bekerja, tidak dapat dipungkiri Anda pasti sering mengalami insecure atau pikiran negatif. Terlebih jika load atau beban pekerjaan tengah banyak.
Suasana bahagia kerja di kantor (Ilustrasi)
Suasana bahagia kerja di kantor (Ilustrasi)

IDXChannel - Saat bekerja, tidak dapat dipungkiri Anda pasti sering mengalami insecure atau pikiran negatif. Terlebih jika load atau beban pekerjaan tengah banyak, kadangkala saat lelah pikiran negatif masuk begitu saja. 

Pikiran negatif di tempat kerja nyatanya tidak dapat memengaruhi kinerja saja, melainkan mental orang tersebut pun ikut terpengaruh. Penyebabnya diantaranya adalah rutinitas negatif yang terus berulang. Tidak hanya itu saja, pengaruh internal seperti terlalu menyalahkan diri sendiri atas kegagalan atau kehilangan kesempatan dalam berkarier bisa menjadi pemicu.

Mengutip laman Instagram Kementerian Tenaga Kerja (Kemnaker) Senin (24/01/2022) ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan pikiran buruk tersebut. 

1. Jangan pikirkan hal tidak penting
2. Tetap ramah dan tersenyum
3. Istirahat sejenak saat beban kerja terlalu banyak 
4. Tingkatkan terus kompetensi 
5. Ambil cuti jika keadaan sudah semakin sulit.

(NDA)

link copied to clipboard
COPY TO CLIPBOARD