5 Tips Hidup Hemat Selama Kuliah di Yogyakarta

Beberapa tips hidup hemat selama kuliah di Yogyakarta ini bisa membantu Anda. Seperti diketahui, Yogyakarta merupakan kota pelajar yang menjadi tujuan remaja.

IDXChannel - Beberapa tips hidup hemat selama kuliah di Yogyakarta ini bisa membantu Anda. Seperti diketahui, Yogyakarta merupakan kota pelajar yang menjadi tujuan remaja di Indonesia.

Sekalipun demikian, kita harus mengukur sebagaimana kemampuan. Kita juga tidak boleh memaksakan gaya hidup bila masih mendapatkan kiriman orang tua.

Lantas bagaimana tips hidup hemat selama kuliah di Yogyakarta? Simak penjelasan yang dihimpun kami dari pemberitaan nasional dengan judul ‘5 Tips Mahasiswa Bertahan Hidup Sehat di Tengah Romantisasi Yogyakarta.’

Tips Hidup Hemat Selama Kuliah di Yogyakarta

Kami mencatat sedikitnya ada beberapa hal yang perlu dicatat saat melakukan penghematan di Yogyakarta. Mulai dari mengurangi pola hidup konsumtif, hingga memanfaatkan fasilitas kampus. 

Lantas apa saja tips hidup hemat selama kuliah di Yogyakarta? Berikut kami ulas. 

1. Tenangkan Pikiran

Bagi Anda yang berasal dari kota besar dan dipenuhi kemacetan. Yogyakarta merupakan tempat cocok untuk berdamai. 

Anda perlu menjaga pikiran dalam keadaan sehat dan seimbang adalah sebuah keharusan, karena seringkali mahasiswa dihadapkan pada tuntutan yang tinggi, baik dalam hal akademis maupun sosial.

Dengan demikian, hal-hal yang bisa menyebabkan stres, kelelahan, dan bahkan masalah kesehatan mental bisa di minimalisir. 

Selain itu, melalui pikiran tenang Anda akan merasakan kedamaian dan mampu mengerjakan tugas dengan baik. 

2. Perbaiki Hati

Memang tidak mudah untuk melakukan itu, tapi apa salahnya dicoba. Untuk memulainya cobalah untuk memahami konsep realitas dan mengontrol diri yang emosional.

Ini akan menghindari Anda dari beragam masalah, terlebih bila Anda seorang perantauan. Salah satunya memahami kesalahan diri sendiri saja tidak cukup, tetap tersisa perasaan kesal karena tidak diingatkan dengan sopan, kan? 

Cobalah untuk melontarkan pertanyaan ke diri sendiri, apa benar nada tinggi orang itu menandakan ia sedang marah? Melalui itu akan membantu hati tetap rapi.

5 Tips Hidup Hemat Selama Kuliah di Yogyakarta. (FOTO : MNC MEDIA)

3. Kerjain Tugas Sendiri

Alasan karena sibuk hingga membuat tugas menumpuk lalu menggunakan joki? Itu bukan alasan. Karena itu, Anda perlu pikiran dan hati yang harus diperhatikan kesehatannya terlebih dahulu. 

Sebab dengan produktivitas mengerjakan tugas kuliah yang kompleks akan meningkat ketika pikiran dalam keadaan jernih dan mood yang baik.

Dengan tidak menggunakan joki maka Anda terselamatkan dari pengeluaran tidak perlu yang mana itu bisa dialihkan guna menunjang kesehatan fisik, baik berupa makanan, olahraga, dan atau cek kesehatan.

4. Perhatikan Makanan 

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia sudah mengampanyekan “Isi Piringku” yang secara umum memberikan penjelasan terkait porsi makanan yang dikonsumsi dalam satu piring. 

Dalam satu piring setidaknya terdiri dari 50 persen buah (apel, jeruk) dan sayur (bayam, kangkung), dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat (nasi, kentang) dan protein (telur, tempe).

Sekarang kita tahu komposisi makanan apa saja yang harus dimasukkan ke dalam piring, sisanya tinggal menyesuaikan ketersedian keuangan. 

Selain memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, seorang mahasiswa juga sebaiknya memperhatikan jumlah makanan yang dimakan dan waktu makan. 

Hindari makan terlalu banyak dalam satu waktu, dan usahakan untuk makan dengan teratur, minimal tiga kali sehari.

5. Manfaatkan Fasilitas Kesehatan Kampus

Terakhir, hal yang sangat jarang dilakukan oleh para mahasiswa yaitu melakukan cek kesehatan. Padahal, ini salah satu cara untuk mendeteksi penyakit secara dini serta menyadari kondisi tubuh yang seringkali dipaksakan tidak sesuai porsi.

Kabar baiknya, untuk mahasiswa Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) tidak lagi perlu memikirkan biaya. 

Sebab terdapat Layanan Kesehatan yang dilayani secara gratis di Poliklinik UMY (08.00 WIB-20.00 WIB) atau di Klinik Firdaus (24 jam) yang dapat dilakukan setiap hari (kecuali hari libur).

Itulah penjelasan tips hidup hemat selama kuliah di Yogyakarta. Semoga informasi ini berguna dan menambah wawasan Anda. (MYY)