Untuk mendapatkan hasil maksimal Anda bisa rutin berolahraga selama 30 menit setiap hari seperti bersepeda, jalan kaki, berenang atau yoga.
7. Hindari Alkohol dan Rokok
Alkohol tidak hanya dapat memberi efek buruk pada sistem pencernaan dan hati namun juga bisa menyebabkan munculnya tanda penuaan dini pada kulit Anda.
Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan Anda sering buang air kecil dan akibatnya Anda bisa dehidrasi. Saat tubuh kekurangan cairan, maka kulit akan menjadi lebih kering.
Sama halnya seperti alkohol, merokok juga dapat memberi dampak buruk pada kulit. Beberapa efek buruk merokok pada kulit di antaranya yaitu rusaknya kolagen kulit, menyebabkan kulit kering dan keriput, dan menyebabkan sel kulit mati sehingga kulit Anda menjadi lebih kusam.
Itulah tujuh cara mencegah penuaan dini. Dapatkan produk perawatan kulit dan kecantikan lengkap di AladinMall. Nikmati fasilitas Gratis Ongkir dan promo belanja hemat lainnya dengan men-download aplikasi AladinMall di Play Store dan App Store.
