Leonardus Kangsaputra
4. Menonton film favorit
Cara lainnya yang bisa dilakukan adalah menyaksikan fil favorit yang belum sempat ditonton saat sedang sibuk bekerja. Sambil menonton, Anda bisa menyediakan camilan. Namun, ingat konsumsi camilan jangan sampai berlebihan. Selalu perhatikan informasi nilai gizi dalam camilan terutama kadar garam, gula, lemak yang tertera pada kemasan.
(NDA)
