Nia Deviyana
Manfaat mengonsumsi kurma untuk tubuh
Membuat lebih cepat kenyang
Kurma merupakan buah yang tinggi kandungan serat. Kandungan serat ini dapat menarik air dan meningkatkan fluiditas isi perut, sehingga memperlambat munculnya rasa lapar pada perut serta memberikan rasa kenyang. Dengan ini, kurma sangat cocok dikonsumsi saat sahur.
Mencegah sembelit
Kurma yang mengandung serat tinggi sangat baik untuk pencernaan tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa meningkatkan asupan serat makanan dapat meningkatkan volume tinja dan mempersingkat waktu transit usus, sehingga dapat membantu mencegah sembelit.
Mengurangi rasa ingin mengonsumsi gula
Dengan rasa yang khas dan kaya manis, kurma bisa menjadi pilihan tepat untuk semua kebutuhan makanan penutup serta sangat cocok dikonsumsi sebagai makanan pengganti gula.
Membentuk kekebalan tubuh
Kurma mengandung beta-glukannya yang merupakan polisakarida, jenis karbohidrat yang lebih baik dan lebih kompleks. Kurma juga mengandung senyawa fenolik dan karotenoid dalam jumlah tinggi yang baik untuk melawan kanker yang hebat. Lalu mengandung vitamin yang berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh karena efek antimikroba dan sifat antioksidannya.
Selain bisa dapat diskon spesial 35%, belanja di AladinMall juga gratis ongkir tanpa batas lho!
Kapan lagi bisa beli kurma premium kualitas terbaik dengan diskon 35% kalau bukan di AladinMall. Selain itu, Anda juga bisa dapat gratis ongkir tanpa batas (dengan syarat dan ketentuan yang berlaku) jika Anda memilih opsi pengiriman dari SAP Express. (NIA)
