Mohammad Yan Yusuf
IDXChannel - Beberapa pilihan menu makanan tanpa minyak ini bisa Anda coba di tengah naiknya harga minyak goreng. Selain sehat, masakan ini juga bisa membantu menghemat keuangan Anda.
Tentunya dengan Indonesia sebagai negara kaya, pilihan menu makanan tanpa minyak bisa Anda coba, mulai dari memasaknya menggunakan air, merebus, mengukus, pepes, panggang, bacem, maupun semur.
Berikut kami lansir dari berbagai sumber pilihan menu makanan tanpa minyak :
1. Sup Ayam
Tentunya makanan ini sangat cocok bagi penderita kolesterol. Makanan ini seperti diketahui nyaris tanpa menggunakan minyak. Selain itu makanan ini sudah pasti sehat dan mudah pembuatannya.
2. Ikan Kembung Kuning Panggang
Seperti dijelaskan diatas, salah satu pilihan menu mengurangi minyak goreng adalah dengan cara memanggang. Karena itu, pilihan ikan kembung kuning panggang cocok bagi Anda yang ingin mengurangi minyak goreng, proses pembuatannya pun tidaklah sulit dan cukup mudah.
3. Sup Tomyam Bakso Ikan
Selain itu sup ayam. Makanan ini juga cocok bagi Anda yang ingin mengurangi minyak goreng. Bila umumnya tom yam menggunakan seafood. Namun untuk menu yang satu ini Anda cukup menggunakan bakso ikan atau bakso ayam sebagai penggantinya.
4. Nasi Hainan
Seperti diketahui rasa nasi hainan ayam sudah tidak perlu diperdebatkan. Selain gurih, hainan ayam juga sangat lezat dan dipastikan tidak menggunakan minyak.
Selain itu untuk pembuatannya juga begitu mudah, cukup menggunakan rice cooker untuk memasak sehingga nasi hainan begitu mudah dimakan.
5. Tahu Isi Kukus
Selanjutnya untuk pilihan menu makanan, Anda bisa mencoba tahu isi kukus yang dimasak tanpa menggunakan minyak. Anda pun bisa mencampur isinya dengan daging ayam tanpa kulit maupun ikan giling. Dengan demikian, menu ini cocok bila dicampur nasi.
Itulah 5 pilihan menu makanan tanpa minyak yang bisa Anda coba di rumah. Semoga informasi ini berguna bagi Anda.
