Rizki Setyo Nugroho
-
Menggunakan Alas Kaki yang Nyaman
Penggunaan alas kaki yang nyaman juga sangat berpengaruh dalam keadaan mental Anda. Jika Anda baru saja melewati hari yang melelahkan dan panjang, alangkah baiknya jika Anda membawa sandal ganti agar lebih nyaman dan leluasa jika terjebak macet.
-
Menggunakan Pengharum yang Cocok
Beberapa pengharum ruangan dengan wangi tertentu terbukti bisa mengurangi stres dan rasa cemas. Gunakan pengharum aromaterapi yang membuat Anda nyaman meskipun terjebak macet sekalipun.
-
Mengkonsumsi Cemilan
Jika Anda terjebak macet, menyediakan cemilan di kendaraan Anda merupakan hal yang cukup membantu dalam mengurangi stres. Selalu sediakan cemilan atau air putih saat berkendara, terutama jika Anda akan menempuh perjalanan jauh.
Itulah lima cara mengatasi stres saat macet jika Anda ingin melakukan perjalanan jauh.
