Avirista M/Kontributor
Dampak panas yang terjadi di Indonesia diakui cukup menyengat, sehingga tidak sehat untuk kesehatan manusia yang beraktivitas di luar ruangan.
Maka ia pun memberikan tips ketika beraktivitas di luar ruangan, disarankan menggunakan pakaian berlengan panjang, namun hindari memakai baju-baju berwarna gelap atau hitam.
"Karena baju dengan warna tersebut bisa menyerap panas, yang akan mengakibatkan panas terperangkap di dalam dan membuat keringat keluar lebih mudah dan mengakibatkan dehidrasi. Lalu siapkan payung dan juga topi untuk menghindari paparan langsung terhadap sinar matahari," pungkasnya.
(NIA)
