sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
Advertisement

Tak Usah Takut Makan Nasi, Ini Manfaat Beras yang Perlu Diketahui

Ecotainment editor Tim IDXChannel
25/07/2022 11:01 WIB
Selain enak, ternyata nasi juga memiliki sejumlah manfaat lho.
Tak Usah Takut Makan Nasi, Ini Manfaat Beras yang Perlu Diketahui (Foto: MNC Media)
Tak Usah Takut Makan Nasi, Ini Manfaat Beras yang Perlu Diketahui (Foto: MNC Media)

Mengontrol tekanan darah

Beras mengandung sodium rendah sehingga dianggap sebagai salah satu makanan terbaik bagi mereka yang mengidap hipertensi. Sodium dapat menyebabkan pembuluh darah dan arteri menyempit, meningkatkan tekanan dan ketegangan pada sistem kardiovaskular saat tekanan darah meningkat. Selain itu, sodium juga berpengaruh pada kondisi seperti aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Menyediakan energi

Beras memiliki kandungan karbohidrat melimpah, bertindak sebagai bahan bakar untuk metabolisme tubuh dan alat bantu dalam memperbaiki fungsi normal otak. Karbohidrat yang dimetabolisme oleh tubuh akan berubah jadi energi fungsional dan bermanfaat. Vitamin, mineral, dan komponen organik dalam nasi meningkatkan energi pada tubuh.

Setelah Anda mengetahui berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari beras, tentunya Anda semakin yakin untuk mengonsumsi nasi setiap hari, bukan? Nah, biar nasinya terasa lebih enak serta kandungan gizinya di dapat, pilih Beras Keluarga Bijak (BKB). 

Beras Keluarga Bijak (BKB) merupakan beras premium dengan kualitas atas namun harga pantas. Dengan harga yang terjangkau, maka semua orang pun bisa menikmati lezatnya nasi yang dihasilkan dari beras premium ini. 

Halaman : 1 2 3
Advertisement
Advertisement