sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
Advertisement
IDX Channel Milenomic

Hindari Stres! Ini Lima Manfaat Meditasi untuk Pekerja Kantoran

Milenomic editor Shelma Rachmahyanti
05/12/2021 21:22 WIB
Setiap orang pasti ingin menikmati pekerjaan yang sedang dijalani saat ini. Pasalnya ketika menikmati pekerjaan, seseorang akan terhindar dari rasa stres.
Stres di tempat kerja (Ilustrasi)
Stres di tempat kerja (Ilustrasi)

Berikut beberapa manfaat meditasi untuk para pekerja kantoran:

Baca Juga:

1. Meningkatkan fokus.

2. Meredakan stres setelah lelahnya bekerja.

Baca Juga:

3. Menjaga kesehatan jantung.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:

5. Meningkatkan kesehatan emosional. 

(NDA)

Baca Juga:
Halaman : 1 2 Lihat Semua
Follow Berita IDX Channel di
Google News
TAG:
Stres di tempat kerja Tips atasi stres Tips Kerja Dunia kerja Generasi milenial
Tim Editor
  • img-editor
  • img-editor
img-editor
Shelma Rachmahyanti
Reporter
img-editor
Winda Destiana Putri
Editor
Berita Rekomendasi
Mentan Ajak Milenial Jadi Petani, Janji Berikan Banyak Kemudahan dan Bantuan. (Foto Tangguh/IMG)

Mentan Ajak Milenial Jadi Petani, Janji Berikan Banyak Kemudahan dan Bantuan
Berita Terkait
5 Fakta Unik tentang Perilaku Finansial Generasi Z, Produk Keuangan hingga Spending Habit. (Foto: Freepik)

5 Fakta Unik tentang Perilaku Finansial Generasi Z, Produk Keuangan hingga Spending Habit

09/06/2025 15:37 WIB
Kenali Dampak Buruk Doom Spending terhadap Keuangan Gen Z dan Milenial. (Foto MNC Media)

Kenali Dampak Buruk Doom Spending terhadap Keuangan Gen Z dan Milenial

15/11/2024 08:00 WIB
Milenial dan Gen Z Diimbau Tak Tergiur Tawaran Investasi Imbal Hasil Besar (foto mnc media)

Milenial dan Gen Z Diimbau Tak Tergiur Tawaran Investasi Imbal Hasil Besar

09/10/2024 01:03 WIB
Pencari Properti di Indonesia Didominasi Generasi Milenial (FOTO:Dok Ist)

Pencari Properti di Indonesia Didominasi Generasi Milenial

09/09/2024 14:40 WIB
Investor Milenial-Gen Z Kuasai Pasar Modal RI, Ini Buktinya (foto mnc media)

Investor Milenial-Gen Z Kuasai Pasar Modal RI, Ini Buktinya

12/08/2024 19:15 WIB
MNC Life dan ACT Consulting Berkolaborasi Bentuk Generasi Milenial Jadi Pemimpin Masa Depan. (Foto: MNC Media)

MNC Life dan ACT Consulting Berkolaborasi Bentuk Generasi Milenial Jadi Pemimpin Masa Depan

23/07/2024 13:50 WIB
Berita Lainnya
Bahlil Ungkap Penyebab Blok Masela Tak Kunjung Produksi Setelah POD 26 Tahun. (Foto: Inews Media Group)

Bahlil Ungkap Penyebab Blok Masela Tak Kunjung Produksi Setelah 26 Tahun

11/11/2025 21:00 WIB
Prabowo Tiba di Australia untuk Mulai Rangkaian Kunjungan Kenegaraan. (Foto: Inews Media Group)

Prabowo Tiba di Australia untuk Mulai Rangkaian Kunjungan Kenegaraan

11/11/2025 20:00 WIB
Vietnam Naikkan UMR pada 2026, Terbesar Rp3,3 Juta per Bulan. (Foto: Freepik)

Vietnam Naikkan UMR pada 2026, Terbesar Rp3,3 Juta per Bulan

11/11/2025 19:19 WIB
Kementerian ESDM Bakal Berantas Tambang Ilegal di Bangka Belitung dan IKN. (Foto: Iqbal Dwi Purnama/Inews Media Group)

Kementerian ESDM Bakal Berantas Tambang Ilegal di Bangka Belitung dan IKN

11/11/2025 19:00 WIB
Berapa Harga FC Como saat Dibeli Djarum Group? Segini Angka Perkiraannya. (Foto: Como)

Berapa Harga FC Como saat Dibeli Djarum Group? Segini Angka Perkiraannya

11/11/2025 18:48 WIB
China Ekspor 250 Ribu Mobil Listrik dan Hybrid pada Oktober 2025, Melonjak 104 Persen. (Foto: Inews Media Group)

China Ekspor 250 Ribu Mobil Listrik dan Hybrid pada Oktober 2025, Melonjak 104 Persen

11/11/2025 18:39 WIB
Advertisement
Advertisement