sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
Advertisement
IDX Channel Milenomic

Hindari Stres! Ini Lima Manfaat Meditasi untuk Pekerja Kantoran

Milenomic editor Shelma Rachmahyanti
05/12/2021 21:22 WIB
Setiap orang pasti ingin menikmati pekerjaan yang sedang dijalani saat ini. Pasalnya ketika menikmati pekerjaan, seseorang akan terhindar dari rasa stres.
Stres di tempat kerja (Ilustrasi)
Stres di tempat kerja (Ilustrasi)

Berikut beberapa manfaat meditasi untuk para pekerja kantoran:

Baca Juga:

1. Meningkatkan fokus.

2. Meredakan stres setelah lelahnya bekerja.

Baca Juga:

3. Menjaga kesehatan jantung.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:

5. Meningkatkan kesehatan emosional. 

(NDA)

Baca Juga:
Halaman : 1 2 Lihat Semua
Follow Berita IDX Channel di
Google News
TAG:
Stres di tempat kerja Tips atasi stres Tips Kerja Dunia kerja Generasi milenial
Tim Editor
  • img-editor
  • img-editor
img-editor
Shelma Rachmahyanti
Reporter
img-editor
Winda Destiana Putri
Editor
Berita Rekomendasi
Mentan Ajak Milenial Jadi Petani, Janji Berikan Banyak Kemudahan dan Bantuan. (Foto Tangguh/IMG)

Mentan Ajak Milenial Jadi Petani, Janji Berikan Banyak Kemudahan dan Bantuan
Berita Terkait
5 Fakta Unik tentang Perilaku Finansial Generasi Z, Produk Keuangan hingga Spending Habit. (Foto: Freepik)

5 Fakta Unik tentang Perilaku Finansial Generasi Z, Produk Keuangan hingga Spending Habit

09/06/2025 15:37 WIB
Kenali Dampak Buruk Doom Spending terhadap Keuangan Gen Z dan Milenial. (Foto MNC Media)

Kenali Dampak Buruk Doom Spending terhadap Keuangan Gen Z dan Milenial

15/11/2024 08:00 WIB
Milenial dan Gen Z Diimbau Tak Tergiur Tawaran Investasi Imbal Hasil Besar (foto mnc media)

Milenial dan Gen Z Diimbau Tak Tergiur Tawaran Investasi Imbal Hasil Besar

09/10/2024 01:03 WIB
Pencari Properti di Indonesia Didominasi Generasi Milenial (FOTO:Dok Ist)

Pencari Properti di Indonesia Didominasi Generasi Milenial

09/09/2024 14:40 WIB
Investor Milenial-Gen Z Kuasai Pasar Modal RI, Ini Buktinya (foto mnc media)

Investor Milenial-Gen Z Kuasai Pasar Modal RI, Ini Buktinya

12/08/2024 19:15 WIB
MNC Life dan ACT Consulting Berkolaborasi Bentuk Generasi Milenial Jadi Pemimpin Masa Depan. (Foto: MNC Media)

MNC Life dan ACT Consulting Berkolaborasi Bentuk Generasi Milenial Jadi Pemimpin Masa Depan

23/07/2024 13:50 WIB
Berita Lainnya
Emiten Pengembang Properti (DADA) Bagikan Dividen Tunai Rp1,04 Miliar, Berikut Jadwalnya. (Foto Istimewa)

Emiten Pengembang Properti (DADA) Bagikan Dividen Tunai Rp1,04 Miliar, Berikut Jadwalnya

10/09/2025 04:04 WIB
Bank Raya (AGRO) Beberkan Strategi Jitu Hadapi Persaingan dengan Kompetitor. (Foto Istimewa)

Bank Raya (AGRO) Beberkan Strategi Jitu Hadapi Persaingan dengan Kompetitor

10/09/2025 03:03 WIB
Purbaya Janji Pastikan APBN Tetap Sehat dan Kebut Program Pembangunan. (Foto iNews Media Group)

Purbaya Janji Pastikan APBN Tetap Sehat dan Kebut Program Pembangunan

10/09/2025 02:02 WIB
Ferry Juliantono Ngaku Dapat Target Tambahan dari Prabowo soal Kopdes Merah Putih, Apakah Itu? (Foto

Ferry Juliantono Ngaku Dapat Target Tambahan dari Prabowo soal Kopdes Merah Putih, Apakah Itu?

10/09/2025 01:01 WIB
Pramono Sebut Transjabodetabek Efektif Kurangi Kemacetan tapi Tidak untuk TB Simatupang. (Foto iNews Media Group)

Pramono Sebut Transjabodetabek Efektif Kurangi Kemacetan tapi Tidak untuk TB Simatupang

10/09/2025 00:45 WIB
PANI Yakin Target Marketing Sales Rp5,3 Triliun Tercapai Berkat Dua Sentimen Ini. (Foto Tangkapan Layar)

PANI Yakin Target Marketing Sales Rp5,3 Triliun Tercapai Berkat Dua Sentimen Ini

10/09/2025 00:12 WIB
Advertisement
Advertisement