sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
Advertisement

Microsleep Musuh Pemudik saat Berkendara, Pentingnya Manajemen Waktu Perjalanan

Milenomic editor M Fadli Ramadan
01/04/2024 10:40 WIB
Perjalanan jarak jauh melewati jalan tol menyimpan banyak risiko besar, salah satunya adalah microsleep.
Microsleep Musuh Pemudik saat Berkendara, Pentingnya Manajemen Waktu Perjalanan. (Foto MNC Media)
Microsleep Musuh Pemudik saat Berkendara, Pentingnya Manajemen Waktu Perjalanan. (Foto MNC Media)

Oleh sebab itu, manajemen perjalanan sangat penting bagi pelaku mudik Lebaran 2024 agar tidak mengalami kecelakaan. Selain beristirahat di perjalanan, mempersiapkan diri sebelum melakukan perjalanan juga sangat penting.

“Kunci dari melakukan long trip adalah istirahat berkala, kalau menggunakan sistem target bahaya sekali. Jadi, kalau ingin Lebaran di tempat tujuan tepat, maka dua hari sebelumnya sudah melakukan perjalanan. Target seperti itu baru benar, tapi kalau berharap satu hari perjalanan sampai tempat tujuan, pasti akan stres,” ujarnya.

Sony juga menyampaikan pelaku perjalanan mudik Lebaran 2024 yang menggunakan mobil pribadi harus bisa mengatur jadwal istirahat. Menurutnya, itu sangat perlu dilakukan oleh seorang pengendara agar perjalanan lebih aman.

“Ini penting banget, karena banyak sekali kecelakaan ketika memaksakan untuk mengemudi. Atur jadwal istirahat, meski hanya berhenti di rest area untuk meregangkan tubuh dan sebagainya, kondisi psikis kita akan memengaruhi cara mengemudi,” ucapnya.

Halaman : 1 2 3
Advertisement
Advertisement