sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
Advertisement
IDX Channel Milenomic

Simak Ya! Begini Cara Mudah Hindari Gangguan Kesehatan Mental Saat Bekerja 

Milenomic editor Winda Destiana
23/08/2022 07:45 WIB
Gangguan mental merupakan hal serius yang dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang.
Gangguan mental merupakan hal serius yang dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang.
Gangguan mental merupakan hal serius yang dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang.
Baca Juga:

3. Buat obrolan positif 
Di waktu luang, sempatkanlah menjalin komunikasi atau bertemu dengan teman untuk membicarakan obrolan positif mengenai suasana hati, tempat bekerja dan hal baik lainnya. Dengan bertukar pikiran, biasanya akan menjauhi Anda dari tekanan hidup. 

4. Lakukan hal yang disukai
Luangkanlah sedikit waktu untuk melakukan hobi yang Anda suka. Usahakan dalam satu minggu, Anda memiliki satu haru untuk melakukannya. 

Baca Juga:

(NDA)

Halaman : 1 2 Lihat Semua
Follow Berita IDX Channel di
Google News
TAG:
Gangguan mental Mental health Dunia kerja Tips karier
Tim Editor
  • img-editor
  • img-editor
img-editor
Winda Destiana
Reporter
img-editor
Winda Destiana Putri
Editor
Berita Rekomendasi
Hary Tanoesoedibjo Beri Resep Sukses dalam Karier ke Gen Z (foto tangguh)

Hary Tanoesoedibjo Beri Resep Sukses dalam Karier ke Gen Z 
Berita Terkait
Catat, Inilah 20 Rumus Excel yang Sering Dipakai dalam Dunia Kerja. (Foto: MNC Media) 

Catat, Inilah 20 Rumus Excel yang Sering Dipakai dalam Dunia Kerja 

28/06/2024 08:44 WIB
Inggris Alami Kelangkaan Obat untuk Ganguan Jiwa. (Foto: MNC media)

Inggris Alami Kelangkaan Obat untuk Gangguan Jiwa 

10/05/2024 08:46 WIB
Jadi Stafsus, Erick Thohir Tugaskan Tsamara Amany Tangani Masalah Ini. (Foto MNC Media)

Jadi Stafsus, Erick Thohir Tugaskan Tsamara Amany Tangani Masalah Ini

13/12/2023 12:45 WIB
Tekanan Kerja Tinggi, PNS Disebut Banyak Terserang Mental Health (foto: MNC Media)

Tekanan Kerja Tinggi, PNS Disebut Banyak Terserang Mental Health

08/11/2023 11:26 WIB
Cara Melamar Kerja di Alfamart 2023, Siapkan Syaratnya. (FOTO : MNC MEDIA)

Cara Melamar Kerja di Alfamart 2023, Siapkan Syaratnya

09/06/2023 12:09 WIB
8 Cara Mengatasi Grogi saat Interview Kerja yang Harus Anda Ketahui. (Foto: MNC Media)  

8 Cara Mengatasi Grogi saat Interview Kerja yang Harus Anda Ketahui  

24/04/2023 14:02 WIB
Berita Lainnya
IHSG Pekan Depan Masih Rawan Terkoreksi, Cermati 4 Saham Pilihan Berikut. Foto: iNews Media Group.

IHSG Pekan Depan Masih Rawan Terkoreksi, Cermati 4 Saham Pilihan Berikut

07/09/2025 06:00 WIB
Data Inflasi dan Isu Tarif Uji Wall Street Pekan Depan. Foto: AP.

Data Inflasi dan Isu Tarif Uji Wall Street Pekan Depan

07/09/2025 05:00 WIB
Usung Seri Kendaraan Listrik Baru, BMW Bidik Penjualan Tinggi di China. Foto: iNews Media Group.

Usung Seri Kendaraan Listrik Baru, BMW Bidik Penjualan Tinggi di China

07/09/2025 04:00 WIB
Viral PHK Buruh Gudang Garam, KSPI: Jadi Alarm Pelemahan Daya Beli. Foto: iNews Media Group.

Viral PHK Buruh Gudang Garam, KSPI: Jadi Alarm Pelemahan Daya Beli

07/09/2025 03:00 WIB
Bank Indonesia Buka Rekrutmen PCPM BI Angkatan 40, Ini Kualifikasinya. Foto: iNews Media Group.

Bank Indonesia Buka Rekrutmen PCPM BI Angkatan 40, Ini Kualifikasinya

06/09/2025 23:30 WIB
Pramono: Aktivitas Warga Jakarta Kembali Normal Usai Demo. Foto: iNews Media Group.

Pramono: Aktivitas Warga Jakarta Kembali Normal Usai Demo

06/09/2025 23:00 WIB
Advertisement
Advertisement