Enam Tips Kerja Cerdas Minim Stres

IDXChannel - Setiap pekerja ingin menikmati pekerjaannya dan terhindar dari rasa stres. Tidak bisa dipungkiri, stres karena urusan pekerjaan memang sulit untuk dihindari.

Menurut Kementerian Kesehatan, stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit, stres membuat tubuh untuk memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi untuk mempertahankan diri, Stres merupakan bagian dari kehidupan manusia.

BACA JUGA:
Mudah Stress, Ini Tiga Tipe Generasi Sandwich yang Perlu Diketahui

Di mana, ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab stres terjadi. Lantas, bagaimana cara kerja cerdas agar minim stres?