Iqbal Widiarko
IDXChannel - Tips jitu mengatasi gugup saat presentasi penting untuk diketahui. Gugup saat presentasi merupakan hal umum, tapi Anda tetap harus tersenyum dan terlihat percaya diri. Selain untuk tampil maksimal di depan penonton, tersenyum adalah ekspresi muka yang bisa menghasilkan endorfin yang bisa membuat merasa lebih percaya diri.
Sebelum presentasi, Anda juga sebaiknya dianjurkan menghindari minum-minuman yang ada kandungan kafeinnya, seperti kopi, teh, dan teh hijau. Kafein diketahui bisa membuat rasa tidak nyaman di perut.
Dilansir dari berbagai sumber pada Selasa (7/11/2023), IDX Channel telah merangkum tips jitu mengatasi gugup saat presentasi, sebagai berikut.
Tips Jitu Mengatasi Gugup saat Presentasi
1. Tetap Menjadi Diri Sendiri
Terkadang, secara tidak sadar kita mencoba untuk menjadi orang lain yang bukan diri kita untuk terlihat sempurna. Oleh karena itu, jadilah diri sendiri dalam menyampaikan materi dalam presentasi dan jangan berusaha untuk menjadi siapapun. Dengan menjadi diri sendiri, audiens akan mengerti dan menghargai bahwa setiap orang mempunyai kekurangannya masing-masing.
2. Datang Lebih Awal
Usahakan datanglah lebih awal ke ruang presentasi. Selain melakukan pengecekan terhadap peralatan pendukung presentasi, Anda bisa punya waktu untuk menenangkan pikiran.
