Kevi Laras
IDXChannel - Pandemi Covid-19 di Indonesia mulai terkendali. Namun, berbagai virus baru seperti Kraken, Orthrus, hingga Marburg mulai bermunculan.
Hal ini memicu rasa khawatir di tengah masyarakat, khususnya orang tua terhadap anak. Dokter spesialis gizi dr Yohan Samudra menjelaskan, seseorang tidak bisa kebal terhadap virus tertentu.
Namun, bisa meminimalisir penularan dan gejala yang berat jika terinfeksi virus. Dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas. Membentuk sistem imun yang bagus bisa dilakukan dengan pola hidup sehat, seperti konsumsi berbagai sayur dan buah.
"Untuk kebal tidak bisa, tapi kita bisa mengoptimalkan sel imun yang menentukan daya tahan tubuh kita, seperti mempertahankan berat badan ideal," kata dr Yohan kepada MNC Portal, Rabu (22/2/2023).
