Desi Angriani
4. Mengurangi Peradangan
Peradangan dalam tubuh apabila berlanjut akan mengalami diabetes atau penyakit jantung, dengan berpuasa bisa mengurangi peradangan dalam tubuh
5. Membuang zat-zat buruk
Puasa bisa menjadi detoksifikasi dengan membuang zat-zat yang tidak bermanfaat bagi tubuh
6. Mengurangi Kolesterol
Puasa mampu mengurangi kolesterol jahat LDL (Low Density lipoproteins) tidak menghambat arteri dan mengakibatkan komplikasi, seperti serangan jantung.
(DES/ Alya Mardiatul)
