Iqbal Dwi Purnama
IDXChannel - Menjaga tubuh agar anti bodi terjaga dan tidak terpapar covid-19 tidak hanya dengan vaksinasi covid dan minum vitamin.
Seperti diungkapkan Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Alergi Imunologi, Iris Rengganis mengatakan untuk menjaga tubuh dari paparan virus covid 19 tidak cukup untuk hanya mengandalkan imum dari vaksinasi.
Menurutnya diperlukan kombinasi antara pola hidup sehat dan menerapkan protokol kesehatan. Misalnya dengan mengelola stres, menurutnya dapat menjaga imun tubuh.
"Makan-makanan sehat yang sesuai dengan rekomendasi, banyak terpapar matahari pagi, olahraga secara teratur dan kelola stres itu penting," ujar Iris pada Market Review IDXChanel, Jumat (4/3/2022).
Meski demikian tidak dapat dipungkiri untuk saat ini mendapatkan vaksinasi bosster atau dosis ketiga merupakan proteksi terbaik utnuk melindungi diri dari paparan covid 19.
"Kita selalu mengingatkan bahwa vaksinasi adalah salah satu cara untuk mencapai herd immunity, tapi itu bukan segalanya karena masih bisa tertular," sambungnya.
Sebab menurut Iris dengan adanya varian omicron seperti saat ini bukan berarti menghilangkan mutasi virus yang menjadi gelombang sebelumnya, misalnya varian delta.
Sebab menurutnya varian delta virus sampai saat ini juga belum hilang. Artinya adanya omicron ini justru menambah varian virus sehingga membuat masyarkat semakin rentan terpapar covid 19.
Meskipun jumlah kasus covid 19 yang ada saat ini di dominasi hingga 99 persen berasal dari mutasi virus covid 19 varian omicron, dan 1 persennya adalah varian lain seperti delta.
Seperti diketahui data terbaru perkembangan covid 19 di Indonesia per 3 Maret 2022 mencatat kasus bertambah sebannyak 37.259, kasus Sembuh bertambah 42.254.
Sedangkan total kasus positif covid 19 varian omicron hingga 3 Maret 2022 mencapai 5.667.355, dan total sembuh 4.986.391. (RAMA)
