Niko Prayoga
IDXChannel—Gaya hidup serba praktis dan cepat di kalangan Generasi Z (Gen Z) ternyata menyimpan ancaman serius bagi kesehatan jangka panjang. Berbagai kebiasaan harian yang terkesan lumrah tanpa disadari menumpuk risiko penyakit kardiovaskular.
Jika dibiarkan berlarut-larut, pola hidup tidak sehat sejak usia muda berpotensi memicu komplikasi kronis hingga kondisi gagal jantung di masa depan.
Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Bobby Arfhan Anwar, melalui edukasi di akun Instagram pribadinya, membagikan sejumlah kebiasaan buruk anak muda yang berisiko memicu masalah jantung dalam kurun waktu satu hingga dua dekade mendatang.
Berikut ini adalah 4 kebiasaan harian yang memicu potensi gangguan jantung di masam mendatang:
1. Merokok
Salah satu kebiasaan utama yang disoroti adalah merokok. Menurutnya, penggunaan rokok konvensional maupun rokok elektrik (vape) di kalangan usia muda berpotensi merusak pembuluh darah pada jantung.
