Rista Rama Dhany
“bagaimana kita bisa meningkatkan kesuburan secara umum, yang pertama dan jelas sesuai dari penelitian adalah indeks dari tubuh itu normal. Indeks masa tubuh, dihitung dari rasio berat badan tubuh, tinggi badan, karena penelitian sudah jelas kalau kelebih berat badan (obesitas) jelas menurunkan kualitas kesuburan. Baik dari sisi perempuan maupun pria.
Kemudian, musti dilihat juga di sisi perempuannya. Kita lihat subur tidaknya dari siklus haid, terkadang pasien mengeluh siklus haid tidak teratur penyebab paling sering adalah kenaikan berat badan.
Perempuan ini sensitif sekali, ketika berat badan naik, jaringan lemak ditubuh perempuan meningkat dan mengganggu hormon sehingga hormon tersebut tidak akan berjalan secara teratur.
Merry juga menambahkan bahwa diet yang berlebihan akan menurunkan kesuburan, banyak pasien yang seringkali melakukan diet berlebihan dan turun dengan cepat. Tetapi justru tidak datang bulan, karena hormon yang terganggu.
“Jadi, pesan saya bagi ingin program hamil dan ingin menurunkan berat badan. Harus ke dokter gizi, jangan sampai turun berat badannya ibu dan bapak ini menganggu tingkat kesuburan. Kita kan butuh telur yang baik, sperma yang baik. Sehingga terbentuk kehamilan yang baik, jadi turun berat badan boleh tapi nutrisi jangan sampai rusak," jelas Merry.
