Rista Rama Dhany
Olahraga yang dianjurkan adalah 5 jam maksimal dalam seminggu, jadi olahraga yang berlebihan juga tidak baik. Tidak olahraga sama sekali, lebih tidak baik. Yang dianjurkan adalah cardio karena sifatnya ringan, dengan contoh lari 20-30 menit perhari atau senam 15 menit perhari. Bagi yang suka bersepeda, 20-30 menit berhenti untuk istirahat. Maka, tidak akan menganggu reproduksi itu sendiri. Dengan catatan, lihat bahwa maksimal 5 jam dalam seminggu.
Acara Instagram Live ini disaksikan lebih dari 100 penonton, antusiasme para penonton yang sangat baik terlihat dari banyaknya pertanyaan. PT MNC Life Assurance dimiliki oleh MNC Group melalui anak perusahaannya PT MNC Kapital Indonesia Tbk (BCAP) yang merupakan salah satu perusahaan investasi di bidang jasa keuangan terlengkap. (RRD)
