Shelma Rachmahyanti
IDXChannel - Untuk sebagian orang, bekerja bukanlah sekedar mendapatkan penghasilan, tetapi juga bentuk aktualisasi diri. Dengan adanya kondisi tersebut, banyak orang yang akhirnya memiliki kebiasaan gila kerja atau workaholic.
Akan tetapi, sikap tersebut bisa berbalik dan berdampak negatif jika dilakukan secara berlebihan. Lantas, bagaimana cara agar terlepas dari jebakan gila kerja?
Dikutip dari akun Instagram resmi Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar terlepas dari jebakan gila kerja. Mulai dari menekuni hobi yang telah lama ditinggalkan, hingga prioritaskan untuk diri sendiri dan keluarga.
“Kebiasaan gila kerja ini kurang baik loh untuk diri Rekanaker. Jadi, bagaimana solusinya agar terlepas dari jebakan workaholic ini? Yuk simak beberapa tips yang Minaker berikan berikut,” tulis Instagram Kementerian Ketenagakerjaan, Selasa (23/11/2021).
Berikut beberapa tips agar terlepas dari jebakan gila kerja:
1. Tekuni hobi yang telah lama ditinggalkan.
2. Seimbangkan waktu istirahat dan olahraga dengan bekerja.
3. Siapkan sumber pemasukan lain yang dapat memberikan passive income.
4. Prioritaskan untuk diri sendiri dan keluarga.
Nah itu tadi empat cara mudah lepaskan diri dari beban bekerja. Jangan lakukan sesuatu yang tidak Anda senangi ya. (NDA)
