sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
Advertisement
IDX Channel Milenomic

Stres Saat Bekerja Seharian, Begini Empat Cara Mengatasinya!

Milenomic editor Shelma Rachmahyanti
07/10/2021 20:02 WIB
Tidak bisa dipungkiri, stres karena urusan pekerjaan memang sulit untuk dihindari.
Ilustrasi Stres Dalam Bekerja (Unsplash)
Ilustrasi Stres Dalam Bekerja (Unsplash)

Berikut empat cara untuk menghilangkan stres saat bekerja:

Baca Juga:

1. Banyak Bergerak

Luangkan waktu untuk beranjak dari bangku. Anda bisa ke toilet atau isi air minum.

Baca Juga:

2. Sediakan Wewangian Aromaterapi

Minyak esensial dengan wewangian lembut dan menyegarkan bisa membuat pikiran menjadi rileks.

Baca Juga:

3. Berinteraksi dengan Teman Kerja

Buatlah suasana kerja jadi lebih menyenangkan dengan teman-teman sejawat.

4. Istirahat Sejenak

Jangan memaksa bekerja jika kepala sudah tidak bisa diajak kompromi. (NDA)

Halaman : 1 2 Lihat Semua
Follow Berita IDX Channel di
Google News
TAG:
Stres Stres saat bekerja Atasi stres
Tim Editor
  • img-editor
  • img-editor
img-editor
Shelma Rachmahyanti
Reporter
img-editor
Winda Destiana Putri
Editor
Berita Rekomendasi
Empat Ide Kegiatan Team Building untuk Mengurangi Stres di Kantor. Foto: MNC Media.

Empat Ide Kegiatan Team Building untuk Mengurangi Stres di Kantor
Berita Terkait
Pakar Sebut Tingkat Stres Gen Z Semakin Parah Sejak Covid, Ini Penyebabnya. Foto: MNC Media.

Pakar Sebut Tingkat Stres Gen Z Semakin Parah Sejak Covid, Ini Penyebabnya

19/01/2024 05:00 WIB
Canggih, Apple Watch Bisa Deteksi Stres Secara Akurat. Foto: MNC Media.

Canggih, Apple Watch Bisa Deteksi Stres Secara Akurat

31/12/2022 07:54 WIB
5 Pekerjaan dengan Level Stres Tinggi. (FOTO: MNC Media)

5 Pekerjaan dengan Level Stres Tinggi

06/10/2022 16:43 WIB
Simak Lima Cara Mengatasi Stres Saat Macet Bagi Anda yang Melakukan Perjalanan Mudik Lebaran (Foto: MNC Media)

Simak Lima Cara Mengatasi Stres Saat Macet Bagi Anda yang Melakukan Perjalanan Mudik Lebaran

26/04/2022 18:56 WIB
Bukan Gaji, Kemnaker Sebut 5 Tanda Anda Bekerja di Perusahaan yang Tepat(Dok.MNC Media)

Bukan Gaji, Kemnaker Sebut 5 Tanda Anda Bekerja di Perusahaan yang Tepat

18/12/2021 13:14 WIB
Stres saat bekerja bisa menimpa siapa saja (Ilustrasi)

Stres Akibat Tekanan Kerja, Ini Lima Manfaat Meditasi untuk Pekerja Kantoran Ala Kemnaker

26/11/2021 06:32 WIB
Berita Lainnya
Jasa Marga Catat 57 Ribu Kendaraan Kembali ke Jabodetabek. (Foto: Dok. Jasa Marga)

Jasa Marga Catat 57 Ribu Kendaraan Kembali ke Jabodetabek

07/09/2025 16:00 WIB
Kode Saham Tesla di Nasdaq, Harga Naik Pasca Tawari Elon Musk Gaji Fantastis. (Foto: Tesla)

Kode Saham Tesla di Nasdaq, Harga Naik Pasca Tawari Elon Musk Gaji Fantastis

07/09/2025 15:39 WIB
Pramono Bakal Resmikan Halte Transjakarta Senen Besok Usai Rampung Diperbaiki. (Foto: Inews Media Group)

Pramono Bakal Resmikan Halte Transjakarta Senen Besok Usai Rampung Diperbaiki

07/09/2025 15:00 WIB
Masuk Kasus Korupsi, Segini Harga Laptop Chromebook di Pasaran. (Foto: ASUS)

Masuk Kasus Korupsi, Segini Harga Laptop Chromebook di Pasaran

07/09/2025 14:52 WIB
Pramono Tunggu Keputusan DPRD DKI Terkait Tunjangan Rumah Rp70 Juta. (Foto: Inews Media Group)

Pramono Tunggu Keputusan DPRD DKI Terkait Tunjangan Rumah Rp70 Juta

07/09/2025 14:00 WIB
Daftar Pajak Grand Livina 2025, Semua Versi Keluaran 2007 hingga 2024. (Foto: Nissan)

Daftar Pajak Grand Livina 2025, Semua Versi Keluaran 2007 hingga 2024

07/09/2025 13:41 WIB
Advertisement
Advertisement