Annastasya Rizqa
IDXChannel—Kegiatan berbuka puasa identik dengan buah kurma. Selain mengikuti sunnah Rasulullah SAW, kurma menjadi favorit saat buka puasa karena manfaatnya. Buah ini mengandung gula alami, vitamin, dan mineral.
Manfaatnya bagi tubuh adalah mengembalikan energi tubuh dengan cepat setelah satu hari menahan lapar dan haus. Buah ini mengandung gula alami seperti glukosa dan fruktosa yang mudah diserap tubuh, serta kaya akan serat, kalium, magnesium, dan antioksidan.
Tidak hanya menyehatkan, kurma juga praktis dan mudah dikonsumsi sebagai menu pembuka sebelum menikmati hidangan utama. Namun, tahukah Anda bahwa ada beragam jenis kurma dengan rasa, tekstur, dan karakteristik yang berbeda?
Melansir beragam sumber (24/2/2026), berikut ini 5 jenis kurma yang paling direkomendasikan untuk berbuka puasa.
5 Jenis Kurma yang Direkomendasikan untuk Berbuka Puasa
1. Kurma Ajwa
Pertama, jenis kurma Ajwa yang nikmat. Kurma Ajwa merupakan salah satu jenis kurma paling populer dan istimewa. Berasal dari Madinah, kurma ini sering disebut sebagai ‘kurma nabi’.’
Kurma ini memiliki ciri khas yang berwarna hitam pekat, tekstur lembut dan rasa manis tidak berlebihan. Ajwa dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Cocok untuk Anda yang ingin berbuka dengan kurma premium.
