IDXChannel - Manfaat oolong tea untuk kesehatan tubuh bisa kamu dapatkan jika mengonsumsinya dalam takaran yang tepat. Minuman enak ini cocok disajikan dalam keadaan hangat.
Oolong tea mengandung katekin yang sangat baik sebagai antioksidan, bahkan lebih tinggi dari teh hitam. Bahkan, antioksidan bisa berasal dari kandungan lainnya, seperti kafein, theaflavin, asam galat, asam klorogenat, serta asam ellagic.
Makanya, teh ini dapat memberikan kesehatan saat dikonsumsi secara rutin. Yuk simak lebih lanjut apa saja manfaat oolong tea untuk kesehatan berikut ini.
Manfaat Oolong Tea untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Mengutip dari Journal of the American Heart Association, konsumsi teh dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dan kadar kolesterol. Hal ini saling berhubungan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
Bahkan, seseorang yang mengonsumsi 240 mL oolong tea per hari, risiko alami penyakit jantung menurun hingga 61%.
