Kurnia Nadya
2. Praktikkan Mindful Pause
Mindful pause adalah jeda dalam pikiran untuk memberi jarak antara keinginan untuk membeli dan keputusan untuk membeli. Saat Anda melihat barang dan merasa ingin memilikinya, tunggulah selama beberapa hari atau satu minggu.
Lalu lihat kembali barang tersebut, dan rasakan apakah rasa ingin membeli itu masih muncul dengan intensitas yang sama kuat dengan tujuh hari silam. Mindful pause ini dapat memberi jarak antara hasrat dan proses pengambilan keputusan dalam pikiran Anda.
Sehingga Anda dapat mengevaluasi apakah Anda benar-benar menginginkan barang itu untuk alasan yang rasional dan valid, ataukah Anda menginginkannya tanpa alasan yang jelas dan didorong oleh hasrat semata.
Seringkali ketika seseorang membeli sesuatu secara impulsive, dia sebenarnya tidak sedang betul-betul menginginkannya. Bisa jadi jika dia menuruti hasratnya untuk membeli, keesokan harinya dia akan menyesal.
3. Membuat Perencanaan dan Mematuhinya
Cara lain untuk mengurangi perilaku impulsive buying adalah membeli barang sesuai rencana. Buatlah perencanaan barang-barang apa saja yang hendak dibeli. Jika perlu buatlah skala prioritas, mana yang harus lebih dulu dibeli.
