Jangan Anggap Remeh, Ini Manfaat Cuci Tangan untuk Kesehatan

Bila tidak ada air dan sabun, kamu bisa menggunakan hand sanitizer. Cairan ini umumnya pocketable dan bisa dibawa ke mana-mana. 

Nah, berikut manfaat cuci tangan yang harus kamu ketahui dengan baik.

1. Membunuh Kuman dan Virus 

Bakteri, kuman dan virus memiliki sifat mikroskopik yang berarti tidak bisa dilihat hanya dengan mata telanjang saja. Sehingga membutuhkan alat tersendiri untuk melihat dan memastikannya. Oleh karena itu, bakteri, kuman dan virus bukan berarti tidak ada di permukaan tangan ataupun benda.

2. Melindungi dari Berbagai Penyakit

Kuman penyebab penyakit dapat berpindah dari benda yang telah terkontaminasi. Jika kuman penyebab penyakit tersebut sudah masuk ke dalam tubuh, dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh seseorang. Umumnya kondisi tersebut dapat mengakibatkan seseorang yang mengalaminya menjadi sakit karena adanya reaksi infeksi di dalam tubuh oleh bakteri, kuman ataupun virus.

Oleh karena itu, biasakan mencuci tangan secara berkala sebagai salah satu upaya melindungi diri dari penyakit seperti penyakit pencernaan seperti keracunan makanan, diare atau hepatitis A. Gangguan pernapasan seperti flu dan pneumonia, meningitis, infeksi saluran kencing dan MRSA juga bisa disebabkan karena virus yang masuk ke tubuh. 

3. Mencegah Resistensi Antibiotik

Mencuci tangan dapat mencegah terjadinya resistensi antibiotik. Hal ini terjadi karena memiliki kebiasaan mencuci tangan dapat membantu melindungi diri dari penyakit yang penanganannya menggunakan obat antibiotik.