sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
Advertisement

4 Manfaat Buka Puasa dengan Buah Semangka, Ini Kegunaannya untuk Tubuh

Ecotainment editor Niko Prayoga
03/03/2026 13:22 WIB
Semangka tidak hanya memanjakan lidah begitu berbuka puasa, tetapi juga langsung memberikan manfaat positif bagi tubuh Anda. 
4 Manfaat Buka Puasa dengan Buah Semangka, Ini Kegunaannya untuk Tubuh. (Foto: Istimewa)
4 Manfaat Buka Puasa dengan Buah Semangka, Ini Kegunaannya untuk Tubuh. (Foto: Istimewa)

Tips Memilih dan Mengkonsumsi Semangka

Melansir juga dari Mayo Clinic, banyak cara yang bisa dilakukan dalam mengonsumsi semangka, mulai dari memilih semangka yang bagus hingga cara mengolahnya agar lebih nikmat. 

Carilah semangka yang memang matang secara alami dan tidak dipetik terlalu dini. Ini bisa dilihat dari bintik kuning di bagian bawah yang menandakan buah tersebut matang secara alami di bawah sinar matahari dan di atas tanah. 

Saat mencari semangka, pastikan semangka tersebut keras, simetris dan beratnya dirasa sesuai dengan ukurannya.

Setelah memilih semangka yang baik, kamu bisa memakan semangka itu secara langsung dengan cara memotongnya lalu memakannya, atau juga dengan beberapa tahapan pengolahan seperti dipanggang sedikit sekitar dua menit di setiap sisi, dibuat minuman jus dengan cara diblender atau dengan menambahkannya ke dalam salad.

Itulah 4 manfaat buka puasa dengan buah semangka. 

(Nadya Kurnia)

Halaman : 1 2 3 4 Lihat Semua
Advertisement
Advertisement