Kurnia Nadya
IDXChannel—Gunakan kata-kata motivasi diri sendiri saat terpuruk. Ketika musibah terjadi, atau ketika target tidak dapat tercapai, wajar bila seseorang merasa terpuruk dan kehilangan semangat seketika.
Keterpurukan itu mesti diatasi. Caranya tentu tergantung pada masing-masing individu. Namun salah satu cara yang dapat membantu adalah memberikan afirmasi positif pada diri sendiri.
Afirmasi positif adalah kalimat-kalimat bernuansa positif yang diucapkan pada diri sendiri, dengan harapan dapat mengubah pola pikir atau suasana hati yang negatif, menjadi positif.
Afirmasi positif boleh diartikan juga sebagai sugesti positif pada diri sendiri. Ketika sedang terpuruk, lumrah sekali seseorang berupaya menghibur dan menenangkan diri dengan kata-kata motivasi yang dapat mengobati batin.
Apa saja kata-kata motivasi untuk diri sendiri yang dapat diucapkan saat sedang terpuruk? Berikut adalah contoh-contohnya:
