sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
Advertisement
IDX Channel Milenomic

Stres Akibat Tekanan Kerja, Ini Lima Manfaat Meditasi untuk Pekerja Kantoran Ala Kemnaker

Milenomic editor Shelma Rachmahyanti
26/11/2021 06:32 WIB
Setiap orang pasti ingin menikmati pekerjaan yang sedang mereka jalani saat ini. Namun ketika menikmati pekerjaan, seseorang akan terhindar dari rasa stres.
Stres saat bekerja bisa menimpa siapa saja (Ilustrasi)
Stres saat bekerja bisa menimpa siapa saja (Ilustrasi)

Berikut beberapa manfaat meditasi untuk para pekerja kantoran:

Baca Juga:

1. Meningkatkan fokus.

2. Meredakan stres setelah lelahnya bekerja.

Baca Juga:

3. Menjaga kesehatan jantung.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:

5. Meningkatkan kesehatan emosional. (NDA)

Halaman : 1 2 Lihat Semua
Follow Berita IDX Channel di
Google News
TAG:
Kemnaker Mengatasi stres Tips atasi stres Stres di tempat kerja Stres saat bekerja
Tim Editor
  • img-editor
  • img-editor
img-editor
Shelma Rachmahyanti
Reporter
img-editor
Winda Destiana Putri
Editor
Berita Rekomendasi
KPK Geledah Rumah Irvian Tersangka Pemerasan Sertifikasi K3, Ini Barang yang Disita (iNews Media Group)

KPK Geledah Rumah Irvian Tersangka Pemerasan Sertifikasi K3, Ini Barang yang Disita
Berita Terkait
KPK Akan Jerat Tersangka Irvian dengan Pasal TPPU di Kasus Pemerasan K3 (iNews Media Group)

KPK Akan Jerat Tersangka Irvian dengan Pasal TPPU di Kasus Pemerasan K3

25/08/2025 17:48 WIB
Kode Wamenaker Noel Minta Kendaraan ke Anak Buahnya: Saya Cocoknya Motor Apa? (Nur Khabibi/iNews Media Group)

Kode Wamenaker Noel Minta Kendaraan ke Anak Buahnya: Saya Cocoknya Motor Apa?

23/08/2025 20:02 WIB
KPK Bakal Usut Dugaan TPPU di Kasus Pemerasan Sertifikasi K3 Kemnaker. (Foto: Inews Media Group)

KPK Bakal Usut Dugaan TPPU di Kasus Pemerasan Sertifikasi K3 Kemnaker

23/08/2025 00:01 WIB
KPK Bongkar Aliran Dana Rp81 Miliar ke Pejabat Kemnaker, Mayoritas Dipakai Beli Kendaraan. (Foto: Inews Media Group)

KPK Bongkar Aliran Dana Rp81 Miliar ke Pejabat Kemnaker, Mayoritas Dipakai Beli Kendaraan

22/08/2025 20:15 WIB
KPK Sebut Pejabat Kemnaker Gelembungkan Tarif Sertifikasi K3 dari Rp275 Ribu Jadi Rp6 Juta. (Foto: Inews Media Group)

KPK Sebut Pejabat Kemnaker Gelembungkan Tarif Sertifikasi K3 dari Rp275 Ribu Jadi Rp6 Juta

22/08/2025 20:00 WIB
Wamenaker Noel Minta Maaf ke Prabowo hingga Rakyat Indonesia usai Jadi Tersangka KPK. (Foto: Arif Julianto/Inews Media Group)

Wamenaker Noel Minta Maaf ke Prabowo hingga Rakyat Indonesia usai Jadi Tersangka KPK

22/08/2025 18:09 WIB
Berita Lainnya
Saham PSAB-BRMS Cs Berpesta di Tengah Emas Catat Rekor. (Foto: Freepik)

Saham PSAB-BRMS Cs Berpesta di Tengah Emas Catat Rekor

08/09/2025 11:34 WIB
Pembangunan Sekolah Rakyat Tahap IC Rampung, Siap Beroperasi Pertengahan September 2025 (FOTO:Dok Kementerian PU)

Pembangunan Sekolah Rakyat Tahap IC Rampung, Siap Beroperasi Pertengahan September 2025

08/09/2025 11:26 WIB
Pemerintah tengah menggelar lelang frekuensi 1,4 GHz yang diikuti sejumlah perusahaan telekomunikasi. (Foto: IDX Channel)

TOWR Sebut Frekuensi 1,4 GHz Bakal Dongkrak Bisnis Penyewaan Tower

08/09/2025 11:23 WIB
OJK Wajibkan Emiten Transparan Soal Penggunaan Dana IPO (Foto: dok Freepik)

OJK Wajibkan Emiten Transparan Soal Penggunaan Dana IPO

08/09/2025 11:19 WIB
Sempat Tertunda, Multi Medika (MMIX) Bagikan Saham Bonus 1:1 (Foto: dok MMIX)

Sempat Tertunda, Multi Medika (MMIX) Bagikan Saham Bonus 1:1

08/09/2025 11:13 WIB
Indika Energy (INDY) Bentuk Anak Usaha Baru di Sektor Bioenergi (Foto: iNews Media Group)

Indika Energy (INDY) Bentuk Anak Usaha Baru di Sektor Bioenergi

08/09/2025 11:11 WIB
Advertisement
Advertisement