Annastasya Rizqa
IDXChannel—Sama halnya dengan segmen produk kecantikan, sektor kesehatan juga memiliki tren yang berubah tiap tahunnya. Apalagi sejak pandemi Covid-19, secara umum anak muda mulai menyadari manfaat pilihan gaya hidup sehat.
Perhatian terhadap kesehatan mental, pola hidup seimbang, dan pencegahan penyakit semakin menguat. Tren kesehatan 2026 menunjukkan bahwa hidup sehat bukan lagi sekadar pilihan, melainkan bagian dari gaya hidup modern yang didukung oleh sains dan inovasi.
Menurut Survei Asia Pacific Health and Economic Empowerment 2025, menunjukkan bahwa 86 persen responden di Indonesia menyatakan optimistis untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka dalam 12 bulan ke depan.
Selain itu, 58 persen masyarakat Indonesia merasa memiliki kendali dan kepercayaan diri untuk mencapai kondisi kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik.
Director of Sports Performance, Nutrition, and Education Herbalife Dr Krissy Ladner mengungkap beberapa tema-tema kesehatan yang akan menjadi tren pada 2026 dan bisa menjadi fokus masyarakat tahun ini.
“Tahun ini akan dipandu oleh pilihan-pilihan yang mendukung kesehatan pencernaan, pengelolaan stres, kekuatan fisik, kejernihan mental, serta pemahaman yang lebih baik tentang kebutuhan tubuh,” ungkap Dr. Krissy dalam keterangan resminya, Senin (9/2/2026).
6 Tema Kesehatan yang Akan Jadi Tren Sepanjang Tahun Ini
Berikut enam tema kesehatan yang akan menjadi tren di tahun 2026:
1. Kesehatan Pencernaan Menjadi Prioritas Utama
Kesehatan pencernaan makin menjadi fondasi utama dalam nutrisi harian. Semakin banyak orang menambahkan makanan tinggi serat serta suplemen seperti gandum utuh, kacang-kacangan, sayuran, beri, dan campuran serat sederhana untuk mendukung pencernaan, rasa kenyang, serta energi yang stabil sepanjang hari.
Kembalinya fokus masyarakat pada nutrisi dasar mencerminkan minat yang lebih luas terhadap makanan yang membantu keteraturan pencernaan, pengendalian nafsu makan, dan keseimbangan sistem pencernaan secara keseluruhan.
