1. Secara konsisten mendapatkan feedback yang tidak disetujui
2. Sering merasa frustrasi dengan keputusan-keputusan kelompok
3. Merasa lelah di akhir hari kerja dan tidak tahu mengapa
4. Tdak yakin tentang apa yang kamu sukai dari pekerjaan
Keterampilan refleksi diri dari Lubetzky sangat berguna ketika menanggapi feedback negatif. Keterampilan ini membantu untuk menginternalisasi kritik dan menindaklanjutinya, bukannya marah-marah.
Menurut Ahli saraf dari Columbia Business School, Juliette Han, menerima feedback saja bisa meningkatkan kesadaran diri. Meminta feedback adalah salah satu dari tiga cara terbaik untuk mengembangkan keterampilan yang diremehkan ini.
"Tanggapan yang kamu dapatkan akan membantu kamu mendapatkan sesuatu tentang diri kamu. Seperti dampak yang kamu berikan kepada orang-orang yang bekerja dengan kamu dan bagaimana orang lain memandang kamu," tegas Han. (TSA)
