sosmed sosmed sosmed sosmed
get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
Advertisement
IDX Channel Syariah

Mudah Mengantuk saat Puasa? Lakukan 4 Tips Ini agar Tubuh Tetap Segar

Syariah editor Kurnia Nadya
15/03/2024 10:59 WIB
Ketika puasa mudah mengantuk karena penurunan gula darah dalam tubuh, sehingga tubuh terasa lemas dan sulit berkonsentrasi.
Mudah Mengantuk saat Puasa? Lakukan 4 Tips Ini agar Tubuh Tetap Segar. (Foto: MNC Media)
Mudah Mengantuk saat Puasa? Lakukan 4 Tips Ini agar Tubuh Tetap Segar. (Foto: MNC Media)

3. Mencuci Muka 

Ketika kantuk menyerang, Anda dapat membasuh wajah agar lebih segar. Terutama bila dilakukan dengan air dingin. 

4. Lakukan Peregangan 

Peregangan di sela-sela aktivitas berguna untuk menggerakkan otot dan meningkatkan asupan oksigen ke otak. Jika Anda terus menerus duduk, akan lebih mudah terserang kantuk. Sesekali lakukanlah peregangan. 

Itulah alasan mengapa mudah mengantuk saat puasa dan cara-cara melawan kantuk yang bermanfaat. (NKK)

Halaman : 1 2 3 Lihat Semua
Follow Berita IDX Channel di
Google News
TAG:
Mudah mengantuk saat puasa mengantuk Puasa Ramadan idxcramadan
Tim Editor
  • img-editor
  • img-editor
img-editor
Kurnia Nadya
Reporter
img-editor
Kurnia Nadya
Editor
Berita Rekomendasi
Perputaran Uang Tunai Ramadan dan Idulfitri 2025 Capai Rp160,3 Triliun. Foto: Freepik.

Perputaran Uang Tunai Ramadan dan Idulfitri 2025 Capai Rp160,3 Triliun
Berita Terkait
Pertamina Sukses Mitigasi Lonjakan Permintaan BBM saat Ramadan dan Idulfitri (FOTO:iNews Media Group)

Pertamina Sukses Mitigasi Lonjakan Permintaan BBM saat Ramadan dan Idulfitri

20/04/2025 12:46 WIB
Presiden Prabowo Subianto merasa bahagia karena harga bahan pokok selama bulan Ramadan dan Hari Raya Idul Fitri 1446 H sangat terkendali.

Prabowo Bahagia Harga Bahan Pokok Aman Terkendali selama Ramadan hingga Lebaran 2025

07/04/2025 16:04 WIB
Saham Tercuan Ramadan, Cuan Deras Bikin Investor Semringah Jelang Lebaran. (Foto: Freepik)

Saham Tercuan Ramadan, Cuan Deras Bikin Investor Semringah Jelang Lebaran

28/03/2025 11:02 WIB
Pengajuan Mudah, Masyarakat Diingatkan Jangan Tergiur Pinjol Ilegal untuk Kebutuhan Lebaran. Foto: MNC Media.

Pengajuan Mudah, Masyarakat Diingatkan Jangan Tergiur Pinjol Ilegal untuk Kebutuhan Lebaran

27/03/2025 11:53 WIB
Syarat dan Cara Membayar Zakat Fitrah yang Benar, Jangan Sampai Terlambat. (Foto: Freepik)

Syarat dan Cara Membayar Zakat Fitrah yang Benar, Jangan Sampai Terlambat

26/03/2025 12:20 WIB
Muamalat Siapkan Uang Tunai Rp624 Miliar Selama Ramadan dan Idulfitri 1446 H (FOTO:MNC Media)

Muamalat Siapkan Uang Tunai Rp624 Miliar Selama Ramadan dan Idulfitri 1446 H

26/03/2025 07:32 WIB
Berita Lainnya
Pemerintah menyatakan, kebijakan diskon tiket pesawat akan kembali diterapkan pada momen Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2025. (Foto: iNews Media Group)

Pemerintah Siapkan Diskon Khusus Tiket Pesawat Saat Nataru

23/10/2025 02:00 WIB
Presiden Prabowo Subianto menurunkan Harga Eceran Tertinggi (HET) untuk pupuk bersubsidi sebesar 20 persen. (Foto: Dok. Pupuk Indonesia)

Prabowo Turunkan HET Pupuk Subsidi 20 Persen, Ini Kata Pupuk Indonesia

23/10/2025 01:00 WIB
Menteri Keuangan (Menkeu), Purbaya Yudhi Sadewa menerima kunjungan Direktur Utama BPJS Kesehatan, Ali Ghufron Mukti. (Foto: iNews Media/Anggie Ariesta)

BPJS Kesehatan Minta Anggaran Rp20 Triliun, Ini Syarat dari Purbaya

22/10/2025 23:55 WIB
Pro Lingkungan dan Sosial, BRI Peduli Dorong Penerapan Prinsip ESG untuk Bisnis Berkelanjutan. (Foto: Inews Media Group)

Pro Lingkungan dan Sosial, BRI Peduli Dorong Penerapan Prinsip ESG untuk Bisnis Berkelanjutan

22/10/2025 22:06 WIB
CEO iNews Media Group, Angela Tanoesoedibjo menilai, transformasi digital di Indonesia menuntut kolaborasi lintas-sektor. (Foto: iNews Media/Aldhi Chandra)

Angela Tanoesoedibjo Sebut Kolaborasi Jadi Kunci Pertumbuhan Ekosistem Digital Nasional

22/10/2025 22:01 WIB
Tanrise (RISE) Siapkan Rights Issue 1,33 Miliar Saham, RUPS Digelar Akhir November (Foto: iNews Media Group)

Tanrise (RISE) Siapkan Rights Issue 1,33 Miliar Saham, RUPS Digelar Akhir November

22/10/2025 21:05 WIB
Advertisement
Advertisement